懷孕喝黃酒暖宮可以嗎？
酒精容易引起胎兒酒精中毒綜合征。這種中毒胎兒的典型特征是:低體重、心臟和四肢異常、智力低下等。傳統理論認為，孕婦適量飲酒對胎兒影響不大，只有到了過量飲酒的程度，才會引起胎兒酒精中毒。孕婦體內酒精含量低也會對胎兒造成傷害。所以孕期盡量不要喝酒，也不要喝黃酒。
調理宮寒的方法有哪些？
1，睡前足浴
都說寒氣從腳開始，最簡單的暖身方法就是泡腳。每天睡前堅持泡腳，可以刺激腳底經絡穴位，保持身體溫暖，也可以改善宮寒的狀態。
2.吃溫熱的食物
宮寒的部分原因是暴食和寒性產品，也可以通過飲食來調節。壹方面，如果多吃壹些溫暖子宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、西紅柿等；另壹方面，少吃生冷食物，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
3.夏天不要貪吃。
炎熱的夏天，呆在空調房裏確實很涼快，但如果長時間呆在空調太多的環境裏，女性的肩、頸、背、腰、關節都會受到寒氣的侵襲，寒氣推著女性虛弱的身體，子宮首當其沖。
4.堅持鍛煉
運動可以提高身體素質，保證每天半小時的步行時間，改善循環。運動中和運動後要註意保暖，尤其是出汗後，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，出現宮寒癥狀。
雖然黃酒可以驅寒，是壹種保暖的方式，但是並不是所有的人都適合喝黃酒，尤其是懷孕這個敏感而重要的階段，飲食要精挑細選。我們都知道備孕的第壹步是戒煙戒酒，以免生出畸形胎兒。黃酒酒精含量雖低，但備孕時應慎用。