不同疾病的人冬天吃糯米有幾種方法。陽虛引起的胃痛，可以和糯米、紅棗壹起吃。脾胃虛弱、腹脹乏力者，可用糯米、蓮子、大棗、山藥煮粥，煮熟後加適量糖；脾胃虛弱引起的腹瀉、消化不良，可用糯米酒、雞蛋等煮食。因為糯米比較黏，不易消化，所以吃的時候壹定要註意適量，小孩子不要吃。可以，因為糯米俗稱糯米，黏度高，含糖量比普通大米略高，所以高血壓的人盡量少吃。由於其粘度較高，不容易消化，尤其是老人和兒童。我就知道這麽多。我家鄉的人喜歡把糯米磨成粉，用荷葉包起來做糯米糕。味道不錯，荷葉本身含有壹些降血壓的成分。
是家裏經常吃的食物之壹。因為它又香又粘，常被作為風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是用糯米粉做的。糯米富含B族維生素，能溫補脾胃，補中焦。可緩解脾胃虛寒、食欲不振、腹脹腹瀉。糯米有收斂作用，對尿頻、自汗有很好的治療作用。糯米要加熱後再吃。糯米壹次不宜吃太多。糯米粘稠，不易消化，不宜壹次吃太多，尤其是老人、小孩或病人。無論是甜的還是鹹的，糯米糕的碳水化合物和鈉含量都很高，對於糖尿病、超重或其他慢性疾病如腎病和高血脂的人來說，應該足夠了。糯米是壹種溫和的滋補品，有補虛補血、健脾暖胃、止汗的作用。
適用於脾胃虛寒引起的孕期惡心、厭食、多汗、氣短、腹瀉、腹脹。現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、澱粉等。它是壹種溫暖和強壯的產品。糯米酒可用於營養、健身和治療疾病。杜仲糯米酒可以用糯米和杜仲制成。黃芪、枸杞、當歸等。具有補氣、提神、美容、延年益壽、舒筋活血的功效。還有天麻糯米酒，由天麻、黨參、糯米制成，具有健腦益智、養發明目、活血益壽的作用。糯米不僅可以用藥物沖泡，還可以用水果沖泡。