2.飲用前半小時，喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖的。據說喝酒前喝牛奶會在胃裏形成壹層薄膜，可以保護胃。
3.飲酒時，避免飲用冰水、檸檬水等刺激性飲料。(不然前面的奶就浪費了。)
4、喝白酒，不能壹口喝完，壹定要分幾次喝。
喝啤酒的時候壹定要等到啤酒沙漠落下來，不然肚子疼都難受，還會直播。
5.酒後不能喝醋或喝茶醒酒。這些都是誤解。醋和茶都不能醒酒。
6、如果酒後出現嘔吐，應立即找瓶礦泉水喝，以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。
7.嘔吐後，不要立即進食，尤其是燒烤等食物。
8.睡覺前請記得在床頭放壹個剩飯，以免睡醒後想嘔吐，在妳到衛生間前就噴出來了。
9.第二天如果感覺胃酸，請服用胃舒平，胃酸減輕後喝水。
10，引起胃痛，可以酌情吃其他胃藥，也不能吃止痛藥，因為止痛藥對胃痛作用不大。
11，早餐可以選擇做牛奶、牛奶等熱飲。如果還需要上班，可以選擇脈沖、紅牛等提神飲料，保證不耽誤工作。
腹式飲酒弊大於利。
喝酒對人的身體不好，但有些人經常空腹喝酒(饑渴)，對身體的危害更大。
空腹飲酒，胃內沒有食物救濟，會直接刺激和侵蝕胃粘膜和肌層，破壞胃酸，抑制胃腸道各種消化酶的分泌，使胃腸蠕動減慢，容易引起惡心嘔吐、腹痛腹脹、食欲不振、消化遲緩和便秘。
同時，空腹飲酒可迅速吸收酒精，對大腦、神經、肌肉、心臟、肝臟、腎臟等器官組織影響較大，可導致頭暈耳鳴、精神萎靡、乏力、肌肉顫抖、氣短、肝區脹痛、尿黃、尿灼痛等。
經常空腹渴酒，會發生嚴重的慢性疾病，如胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、混合痔、健忘失眠、智力低下、幻視幻覺、神經衰弱、肌肉無力黃皮、四肢麻木、心動過速、心律不齊、心絞痛、高血壓、動脈硬化、肝腫大、肝硬化、腎結石、尿毒癥等。
由此可見，空腹喝酒雖然能獲得壹點好處，但造成的危害卻很大。所以，無論什麽酒，都不適合空腹喝，尤其是餓的時候，否則危害更嚴重。酒應該在胃裏的食物沒有完全消化的時候(也就是不餓的時候)喝，或者在吃了壹些飯之後喝，這樣可以減少酒對身體的傷害。