首烏藤又名夜交藤，是壹種可以治療失眠的中藥。很多人喜歡泡茶泡腳。夜交藤治療失眠的用法是什麽？我可以每天喝水嗎？
壹、何首烏的介紹:
1.何首烏長什麽樣？
何首烏的葉子。呈橢圓形或卵圓形，長約3-7厘米，寬約2-5厘米。兩面粗糙無毛，葉柄長約1.5-3厘米。長花序圓錐形，頂生或腋生，長約10至20厘米，顏色為白色
首烏藤又名夜交藤，是壹種可以治療失眠的中藥。很多人喜歡泡茶泡腳。夜交藤治療失眠的用法是什麽？我可以每天喝水嗎？
壹、何首烏的介紹:
1.何首烏長什麽樣？
何首烏的葉子。呈橢圓形或卵圓形，長約3-7厘米，寬約2-5厘米。兩面粗糙無毛，葉柄長約1.5-3厘米。長花序圓錐形，頂生或腋生，長約10至20厘米，顏色為白色或淡綠色，花期8-9月。果實橢圓形，暗褐色，結果期為9月-65438+10月。
2.何首烏是壹種什麽藤？
何首烏是何首烏的藤本部分。剪下後，將葉子取出，紮好，曬幹，呈長長的扭曲狀。這根很脆，容易折斷。折斷後表皮紅褐色，木質淡黃，導管孔明顯，中心白色，髓心疏松。可以熬成粥，有養生的功效。
二、何首烏治療失眠的用法是什麽？
首烏藤可用於治療失眠的方法很多，如泡茶、煲湯或泡腳。具體用法如下:
用法壹，喝湯
何首烏扒雞。
材料:何首烏30g，母雞1只，鹽，姜，料酒。練習:
(1)將何首烏磨成細粉，用紗布包裹。
(2)將母雞宰殺，取出內臟洗凈，腹部塞紗布。
(3)將母雞連同藥材壹起放入鍋中，加水適量，中火煨。
(4)把何首烏的袋子拿出來。從雞的腹部取出，加入適量的鹽、料酒和姜等調料。
吃法:每天吃兩次肉止渴湯。
用法二，泡茶喝
1，合歡花藤飲
配料:夜交藤15克，合歡花10克，柏子仁10克，郁金10克。
做法:將夜交藤、合歡花、柏子仁、郁金壹起放入鍋中加水煎煮，然後取出湯汁飲用。
2、絞股藍椒藤飲
配料:何首烏15g，絞股藍10g，麥冬12g。
做法:將夜交藤、絞股藍、麥冬放入鍋中加水煎煮。也可以放在杯子裏，加入開水沖泡。
用法3。泡腳
材料:何首烏。10g，合歡花10g。
做法:將首烏藤放入鍋中，加水煎煮，將藥液倒入藥桶中，用其泡腳。藥液浸泡30分鐘在膝蓋處為宜，水溫40度，65438+每天0-2次。
夜交藤泡腳時需要註意的是，如果妳有嚴重的心力衰竭、心肌梗塞、出血風險、皮膚損傷或皮膚感染，就不適合泡腳，飯前和飯後30分鐘內也不適合泡腳。
第三，何首烏可以天天泡水嗎？
首烏藤不能天天吃。因為長期大量服用何首烏對肝臟損傷很大，壹般建議每天口服10-15g。如果長期服用，要適時去醫院做肝功能檢查。
壹般來說，何首烏治療失眠的用法可以分為泡茶、煲湯、泡腳三種。具體選擇請參考以上方法。如果是泡水，就不要天天喝，以免損傷肝臟。壹般每天口服10-15g為宜。