日常生活中經常吃雞蛋。胃不好可以吃雞蛋，但是每天要適量吃。煮雞蛋不易消化，不宜多吃，但雞蛋湯沒有效果。雞蛋中的蛋清含有豐富的蛋白質，對細胞有壹定的修復作用，對胃黏膜有壹定的保護作用。對於胃酸分泌不足，消化能力差的患者來說，用雞蛋不容易消化，會在胃腸道堆積，從而散發出臭雞蛋的氣味，引起口臭。胃部不適的人壹天最多可以吃1-2個雞蛋。註意煮熟的雞蛋。未煮熟的雞蛋中細菌含量較高，但高血脂患者不宜食用富含膽固醇的蛋黃。
在生活中，不建議腸胃不好的人吃雞蛋，因為腸胃不適的人吃了雞蛋只會讓自己的情況更加嚴重，因為雞蛋雖然營養豐富，但是腸胃不適的人吃了之後很容易消化不良，壹定程度上會影響身體健康。所以平時生活中不建議腸胃不適的人吃雞蛋，對身體不會有太大的幫助。
在我們的日常生活中，雞蛋營養豐富，也可以保護我們的健康。但是對於壹些腸胃不適的人來說，吃雞蛋就要註意了。如果能吃雞蛋，盡量不要吃超過兩個，因為會出現消化不良的癥狀，腸胃不適的人消化系統處於紊亂狀態，在日常生活中要多加註意。
腸胃不適的人在正常生活中不吃雞蛋，因為這類人壹般屬於消化系統紊亂。如果他們這個時候再吃雞蛋，身體會受到嚴重影響。在平時生活中，腸胃不適的人在吃雞蛋的時候可以選擇吃壹些蛋花湯，可以保護身體健康。
日常生活中腸胃不適的人建議多吃流質食材，因為這些食材可以被身體很好的消化，不會對身體造成任何不良影響，比如生活中的壹些面條、小米粥等。像這樣的食材，腸胃不適的人是可以吃的，在平時的生活中不建議吃壹些刺激性的食材，會對身體產生壹定的不良影響，所以在平時的生活中需要註意。
生活中不建議腸胃不適的人吃雞蛋，因為雞蛋雖然營養豐富，但是腸胃不適的人吃了之後容易出現消化不良，所以這類人在平時生活中吃雞蛋需要註意。