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有哪些便宜但好吃的三明治?

以下都是單個成分不到3塊的食材,但是味道很豐富。可以在此基礎上隨意搭配自己喜歡的蔬菜,吐司的量可以調整。保鮮袋是壹個完美的三明治(也可以斜著切)。很好吃又實惠,簡單又快捷。

奶酪炒香腸

準備食材:吐司(兩片1元)、香腸(1.5元)、芝士片(2元)、雞蛋(0.5元)。

做法:1。烤至兩面金黃(可以用烤面包機烤,也可以直接在鍋裏抹黃油烤,也可以用空氣炸鍋炸)。2.往雞蛋裏加兩勺牛奶,放在吐司上。3.用切肉刀將香腸烤熟,放入鍋中煎至表面金黃熟透。4.放壹塊奶酪在上面,把香腸放在上面,澆上番茄醬(或者蛋黃醬),放進烤箱180度烤5分鐘(這壹步可以省,但是奶酪還沒有融化)。

嫩滑蛋蟹柳

食材:雞蛋(0.5元)、蟹黃(1元)、吐司(兩片1元)、牛奶(兩勺)。

做法:1。將吐司煎至兩面金黃。2.將蟹棒切成細絲。3.鍋中倒入熱油,翻炒片刻。4.雞蛋加兩勺牛奶,倒入鍋中,開小火,不斷往裏推,直到煮熟。在吐司上撒壹些黑胡椒。

奶酪烤玉米

食材:玉米粒(20g0.5元)、培根(1元)、吐司(兩片1元)、芝士絲(2元)。

做法:1,玉米粒煮熟,2,培根切碎與蛋黃醬混合均勻,3,吐司烤至兩面金黃,先塗上壹層番茄醬,蓋上芝士屑,蓋上培根玉米粒,表面擠上蛋黃醬,放入烤箱180度烤10分鐘。

花生醬香蕉

食材:香蕉(半根1元)、吐司(兩片1元)、花生醬(0.3元)。

做法:1。烤至兩面金黃色,表面塗顆粒狀花生醬,上面放壹層香蕉片。2.擠入可可榛子醬,最後用椰蓉裝飾底面。很簡單,用壹個鐘擺就能得到,但我個人推薦。味道不錯~

培根蛋

食材準備:吐司(兩塊1元)、培根(1元)、雞蛋(0.5元)、芝士絲(0.5元)。

做法:1,將蛋黃醬均勻塗在吐司上,四周鋪上培根塊,中間淋上雞蛋,撒上芝士塊和黑胡椒,入烤箱180度烤10分鐘。

花生醬香蕉是最快的手,非常適合早上出門前緊急出門。其次,用奶酪烤玉米,用培根烤雞蛋更方便。玉米是甜的,臘肉是鹹的,可以根據自己的口味來。如果妳有足夠的時間,我推薦雞蛋嫩滑的蟹柳。味道真的很嫩很棒!!可以試試,選自己喜歡的~