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各個年齡段的血壓,血糖,血脂,尿酸對照表,趕緊收藏起來。

血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況的四個最基本的指標。但是很多人不知道這些指標有多少是合格的。

更重要的是,這些參考指標不是壹成不變的,隨著年齡的增長會有壹些變化。所以很多人體檢後發現自己的指標與標準指標不符,往往會認為自己身體有問題。其實很可能在正常範圍內!

血壓

低血壓:會導致身體各部位供血供氧不足,導致頭暈、無力、眼前壹黑,甚至暈厥,還會增加中風的風險;

血壓過高:過高的壓力會損害各個器官和組織,包括血管、心臟和腎臟,增加中風的風險。

但是人的血壓並不是壹直穩定的,壹天之內會變,壹輩子都會變,而且男女血壓也是不壹樣的,所以這個表非常有必要參考。

各年齡段正常血壓參考表

數據來源於:中國高血壓中醫臨床研究基地主任、首席專家楊傳華。

另外,如果血壓超標,怎麽判斷自己是不是已經高血壓了?請參考下表。

h .高血壓診斷的壹般參考

數據來源於:中國高血壓中醫臨床研究基地主任、首席專家楊傳華。

此外,專家提醒,血壓測量還受多種因素影響,如情緒激動、緊張、運動、溫度等。,並且不能盲目地將測量結果用作診斷結果。

血糖

低血糖:會給患者帶來很大的傷害,甚至會導致記憶力下降、反應遲鈍、癡呆、昏迷甚至危及生命。部分患者誘發腦血管意外、心律失常、心肌梗死。

高血糖癥:也會引起大血管病變。糖尿病大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈和外周動脈的動脈粥樣硬化。其中,動脈粥樣硬化是壹種死亡率很高的嚴重疾病。大約70%和80%的糖尿病患者死於糖尿病大血管病變。

同樣,血糖也不是壹成不變的,它會隨著食物的進食、消化和吸收而變化。所以壹般來說,會有空腹血糖和餐後血糖兩個數值作為參考。

h血糖參考值和壹般診斷標準

血脂

血脂過低:很多人認為血脂越低越好。其實,低脂血癥和高脂血癥壹樣危害健康。70歲以上老年人膽固醇水平低於4.1.6 mmol/L時,發生心腦血管急性事件的風險與膽固醇水平高於6.24 mmol/L時相當。

高脂血癥:如果血脂過多,容易引起“血液增厚”,沈積在血管壁上,逐漸形成小“斑塊”,逐日增加增大,逐漸堵塞血管,血流減慢,嚴重時甚至中斷血流。就像熱水器水管裏的水垢越積越多,最終堵塞水管,水流越來越慢,嚴重的時候流不出來。

h血脂壹般參考值

尿酸

臨床上,正常嘌呤飲食下,男性血尿酸值超過420 μmol/L,女性超過360 μ mol/L,即可診斷為高尿酸血癥。

H尿酸的壹般參考值

最後,這些對照表是對我們自己身體狀況的壹個參考,讓我們更加了解自己的身體,送給家人和大家!