2.將泡好的黃豆放入豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,十分鐘後做熟豆漿。“功效”養陰潤燥,寬中和脾,有益水下之氣。「五豆豆漿」「配料」黃豆30g、黑豆10g、綠豆10g、豌豆10g、花生10g、水1200ml「制法」1、五種豆浸泡6-0。
2.將泡好的五顆豆子放入豆漿機的網蓋中,在杯體中加入清水,啟動豆漿機,十多分鐘後,豆漿煮好,發出報警聲。功效:降血脂降血壓,強筋健脾,保護心血管系統。「五豆紅棗豆漿」「食材」黃豆26克,黑豆9克,綠豆9克,豌豆9克,花生9克,紅棗13克,水適量。【方法】1。黃豆、黑豆、青豌豆、花生壹起浸泡6-16小時備用;
2.紅棗洗凈去核;
3.將紅棗和泡好的五豆放入LB豆漿機的網罩中,按規定往杯中加入清水,接通電源十幾分鐘,五豆紅棗豆漿就做好了。“功效”降血脂、降血糖、降血壓、補虛益氣、健脾胃。〈枸杞豆漿〉配料〉黃豆60g,枸杞10g,清水1200ml〉方法〉 1。將大豆浸泡6-16h備用;
2.將泡好的黃豆和枸杞放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。“功效”滋補肝腎,明目,增強免疫力。「紅棗枸杞豆漿」「配料」黃豆45g、紅棗15g、枸杞10g、清水1200ml「制法」1、黃豆浸泡6-16小時;
2.紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;
3.將泡好的黃豆、紅棗、枸杞放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。功效:補虛益氣,安神補腎,改善心肌營養,防治心血管疾病。「紅棗蓮子漿」及「配料」紅棗15g,蓮子肉15g,黃豆50g,白糖50g,水適量。「方法」1,浸泡黃豆6-16小時;
2.將蓮子肉浸泡至變軟;
3.紅棗洗凈,與蓮子肉、黃豆壹起放入LB豆漿機的網罩中,杯中加水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。
4.趁熱向杯中加入糖,攪拌均勻。如果妳不想喝甜的,妳也可以不加糖。功效:滋陰益氣,養血安神,滋補脾胃,清熱解毒。「花生豆漿」「配料」花生30g、黃豆40g、水1200ml「制作方法」1、黃豆花生浸泡6-16h備用;
2.將泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中,將清水放入杯中,啟動豆漿機,需要十幾分鐘。功效:補血益氣,滋陰潤肺,適用於體虛、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。黑豆芝麻糊「配料」黑豆50克,花生15克,黑芝麻5-10克,水適量「制法」1,黃豆、花生浸泡6-16小時;
2.將泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加水,啟動豆漿機,十分鐘後煮好豆漿。功效:烏發養顏,解表清熱,滋補身體。「百合蓮蓉」「配料」百合10g,蓮子肉10g,銀耳10g,綠豆40g,冰糖50g,水適量。「方法」1、百合用開水浸泡至軟,蓮子肉用開水浸泡至軟;
2.銀耳洗凈,用溫水泡軟,摘成小花;