11個月寶寶雖然還比較小,有些11個月寶寶甚至沒有戒奶,但11個月寶寶已經需要開始吃輔食了,單純的喝奶是滿足不了11個月寶寶的生理需求的,可以給11個月寶寶吃小面條,方便又好吃,那麽給11個月寶寶煮小面條放什麽的呢?
給11個月寶寶煮小面條放什麽西蘭花。先將西蘭花清理幹凈,壹定要挑選新鮮西蘭花,新鮮西蘭花孩子吃了更健康,而且新鮮西蘭花出汁比較多。然後將西蘭花放到果汁機裏,榨出菜汁,西蘭花渣丟掉,菜汁存著預留。盆中放進適當小麥面粉,放進壹個雞蛋,隨後倒進適當菜汁,壹次少倒壹點,邊和面邊續水,蓋上外蓋醒20分鐘。面醒好以後,剛開始搟面條,如果是初學者建議少搟壹點,將面搟成壹個大片狀,撒上適當小麥面粉,折起來切割成鮮面條。
鍋中添加適量水,水開後放入鮮面條,煮3-5分鐘,孩子吃的煮的時間較為久,可是也不必長時間,要不然就熬成面漿了。將煮開的鮮面條撈出來,倒進適當小寶寶生抽醬油,色拉油,攪拌均勻,就可以了,小寶寶不上1歲最好是不吃鹽。
現在許多嬰兒面條除小麥粉外,還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分,令面條的營養看起來更加豐富多樣,但這卻伴隨著過敏的風險。媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加,每種食材觀察2-3天確定無過敏反應後,再加入第二種食材。另外,如果是含有淮山、芡實、茯苓等藥食同源的產品,最好不要長期給寶寶食用。
嬰兒吃什麽東西才合適呢牛奶。寶寶在母乳餵養的同時,也可以攝取適量牛奶,牛奶營養豐富、鈣磷比例很易於寶寶的吸收,因此牛奶有“寶寶最理想的天然食品”之稱。但是家長們要註意,寶寶壹歲前是不能飲用牛奶的,防止引起寶寶過敏,壹歲後可以根據寶寶情況適當飲用牛奶,補充寶寶身體鈣質。
還有很多家長在早上都會準備壹些粥來喝(早餐幹濕結合,這樣營養也更豐富壹些),粥類中適合寶寶喝的其實也有很多,比如小米粥、蔬菜粥、麥片粥、大米粥、南瓜粥、山藥粥等等。粥壹般都煮的比較爛,特別好入口,最適合咀嚼能力比較差、以及沒有幾顆牙齒的寶寶了。但需要註意的是:並不是所有的粥都適合太小的寶寶食用,像口味比較鹹的皮蛋瘦肉粥(可能會增加寶寶腎臟的負擔),像用剩飯重新加水煮的粥(有些米粒口感較硬,寶寶難吞咽)等等這些最好就不要給寶寶吃了。