三個月時體內的胎兒只有7厘米，28克，差不多像壹個橙子那麽大，尺寸真的不大。因為子宮並沒有超出腹腔，所以三個月時肚子不會太大。三個半月時才能摸到子宮底。很多人四個月時才開始顯懷的。在這個時期要註意什麽？
懷孕後，在激素的影響下，孕媽媽胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，減少胃腸蠕動，從而影響孕媽媽的食欲和消化功能，在妊娠早期，孕媽媽可參加壹些消耗能量低的活動，如室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等，這些運動均有減輕早孕反應的作用。如條件許可，盡可能到花草茂盛、綠樹成蔭的地方，因為空氣清新、氧含量高、塵土和噪音少的環境對母子的身心健康大有裨益。
孕早期飲食上要多吃高蛋白、維生素豐富的食物，及時補充體內所需要的蛋白質、微量元素、葉酸以及維生素等，多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養全面、均衡、科學搭配才最好。註意保暖，不要著涼和生病，生病後壹定要在醫生的指導下用藥，不要自己亂用藥；而且懷孕前三個月要做好相應的孕檢。
早孕期會孕吐是再正常不過的反應，通常過了這段時間就會有所緩解，孕婦為了避免嘔吐，還是應該少吃多餐，但是千萬註意不能不吃東西。這樣的話對肚子裏的寶寶是有著比較嚴重的影響的，如果孕婦感覺食欲不濟的話，可以多吃壹些楊梅、草莓之類的水果。
過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人，準媽媽壹定不能碰。而對於準爸爸有抽煙喝酒現象的，在此期間最好避免或盡量減少，以免準媽媽遭遇二手煙。