如何抑制嘔吐？
1.按摩穴位:按摩穴位通過按壓合谷、中脘、足三裏等穴位，可以調理脾胃，燥濕脾，緩解惡心，從而減輕嘔吐感。
2、飲食:飲食上可以多吃木瓜、橘子和紅豆等食物，能起到收斂和胃、行氣健脾和胃的作用，並能抑制患者食欲不振、惡心嘔吐。
3、針灸治療:針灸治療是通過內關穴、中脘穴、下合穴等穴位，可以起到梳理胃腸道的作用，起到和胃、降逆止嘔的作用。
此外，藥物治療、心理治療和運動改善也可以用來減輕嘔吐的感覺。體檢後，應在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
幹嘔的原因
1.中樞性嘔吐，壹般是由於顱內病變、職業、顱內感染、顱內出血等引起顱內壓增高。，引起惡心、嘔吐、乳頭水腫等。
2.反射性嘔吐，通常由咽部刺激、胃部疾病、腸道疾病和肝膽疾病引起；
3.藥源性嘔吐，化療藥物、補鐵藥物、洋地黃制劑、嗎啡類止痛藥的常見副作用可引起惡心嘔吐；
4.中毒後的反應，如壹氧化碳中毒、有機磷中毒、農藥中毒等，可引起惡心、嘔吐；
5.精神心理因素，如神經性厭食、胃腸迷走神經亢進等導致嘔吐；暈車，如暈車、暈船、暈機等。，乘坐相應交通工具時可引起嘔吐；身體上的嘔吐，比如早孕，也會引起嘔吐。嘔吐的原因有很多。建議嘔吐後及時就醫，以免延誤病情。
嘔吐後可以選擇以下類型的飲料:
1、蜂蜜水由於蜂蜜中含有多種活性酶和果膠成分，這些營養成分不僅能增強消化酶的活性，改善消化系統的功能，還能保護消化道壁粘膜，減少胃酸的刺激作用，從而緩解和改善嘔吐癥狀。
2.小米粥是清淡易消化的食物，可以減輕胃腸功能的負擔，從而減少胃收縮和痙攣的頻率。此外，小米還有養胃、健脾、補虛的食療作用。
3、溫水，嘔吐患者飲用適量溫水可稀釋胃酸，減少酸性物質對患處的刺激和影響。此外，還能緩解和改善嘔吐引起的不良癥狀，如反酸、吞咽困難、燒心、胸痛等。