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鮑魚飯怎麽做才好吃?

鮑魚換飯是壹種非常傳統的特色食品,味道鮮美,連湯都特別鮮美,營養價值也很高,富含蛋白質。鮑魚是壹種營養價值豐富的海產品,具有美容養顏、滋補身體的功效。

壹、簡單鮑魚捕撈的做法

材料:鮑魚2個,小蔥3根,姜片適量,黃糖少許,生抽,蠔油適量,鹽適量,魚露適量,玉米澱粉少許。

方法步驟

1.鮑魚去殼,取肉,切成小粒;

2、鍋中少許油,放入鍋中,加鹽、魚露、適量水和鮑魚顆粒;

3、然後勾芡,煮至粘稠,再放入碗中,扣上米飯。

二、鮑魚撈飯的日常做法

配料:鮑魚、西蘭花、枸杞、胡蘿蔔、壹品鮮、鹽和調味料。

方法步驟

1.枸杞洗凈,泡水備用,鮑魚洗凈;鮑魚怎麽做米飯

2.鮑魚殼洗凈滾落,放入鍋中加水10分鐘;

3、鍋裏的水燒開,鮑魚蒸6分鐘的話,鮑魚殼煮的湯也熟了;

4.將鮑魚殼從湯中取出備用,鮑魚蒸熟後劃刀,胡蘿蔔切塊,西蘭花洗凈焯壹下;

5、鍋中放少許油,放入蒜片炒香,放入少許鮮,倒入鮑魚汁,加鹽調味;

6.燒開後放入鮑魚、西蘭花、胡蘿蔔,燒2分鐘左右,關火;

7.將米飯放入盤中,放入鮑魚、西蘭花和胡蘿蔔,倒入鮑魚汁。

第三,蠔油鮑魚撈飯的做法

材料:鮑魚、西蘭花、胡蘿蔔片、大米、植物油、醬油、蠔油、魚露、澱粉、鹽、料酒。

方法步驟

1,鮑魚洗凈,浸泡片刻,用鹽搓去腥味,擦洗幹凈;

2.取出鮑魚肉,去內臟,放十字刀,加鹽、料酒腌制5分鐘;

3.鍋中加入適量的水,放入溫水中的鮑魚,慢煮10分鐘。取出後放入西蘭花和胡蘿蔔焯壹下太涼;

4、鍋中翻炒,放入姜炒香,然後放入水煮鮑魚水、醬油、番茄醬、蠔油、魚露、鹽、糖;

5、然後加入澱粉水勾芡,米飯裝盤,澆汁,放鮑魚、胡蘿蔔、西蘭花。

第四,茄汁鮑魚撈飯的做法

材料:鮑魚3個、四季豆、玉米粒、紅椒少許、蔥姜末、番茄醬、糖、花雕酒、魚露、料酒、胡椒粉、鹽、醬油。

方法步驟

1,鮑魚用刷子清洗幹凈,去除內臟,拍松肉,放上花刀;

2、四季豆、玉米粒煮熟,紅辣椒切丁焯水,生姜、料酒、蔥、鮑魚放入純凈水浸泡3分鐘;

3.在幹凈的鍋中加入適量的油,燒至三成熱,放入蔥、姜、蒜炒香,然後加入料酒、魚露、番茄醬;

4.加入醬油、花雕酒、胡椒粉、鹽和適量的水。燒開後加入鮑魚和玉米粒;

5、中火煨3分鐘,收汁。