紅薯中含有壹種氧化酶，在人體胃腸道中容易產生大量二氧化碳氣體。紅薯吃多了會讓人腹脹、打嗝、放屁。紅薯含糖量很高。吃多了會產生大量胃酸，讓人有“燒心”的感覺。胃受酸刺激，收縮加強。此時，胃與食管交界處的心肌松弛，胃中的酸回流到飼管，人就吐酸水。
擴展數據:
吃紅薯後要減少主食的量，因為紅薯富含澱粉，熱量高，可以用來部分替代主食，以發揮其保健作用。再次，胃潰瘍、慢性胃炎多酸、胃動力差的人要少吃，以免加重病情。
豆漿壹定要煮。生豆漿中含有壹種肥皂毒素，會使人中毒，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。另外，生豆漿中有壹種抗胰蛋白酶，可以降低胃液消化蛋白質的能力。所以豆漿壹定要煮開了才能吃。
豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量消耗掉，不能充分起到滋補作用。喝豆漿的同時吃壹些面包、糕點、饅頭等澱粉類食物可以打豆漿
豆漿和紅薯可以壹起吃。吃紅薯有兩個禁忌:1。紅薯不能和柿子壹起吃。紅薯和柿子短時間內不宜同時食用。
對，紅薯+雞肉:壹起吃會腹痛。紅薯+西紅柿:壹起吃會引起結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。紅薯+柿子。
3瀏覽2522017-12-15
豆漿和紅薯可以壹起吃嗎？
當然可以。主料:大豆60g，紅薯120g輔料:1000ml 1水。準備壹個紅薯。2.將大豆放入水中。
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紅薯可以和豆漿壹起吃嗎？
壹般來說，紅薯和豆漿可以壹起吃。紅薯和豆漿之間的成分不會產生不良反應和有害物質。
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紅薯快速減肥法_ ——減肥方法大全
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