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如何做海鯧魚好吃又簡單?

鯧魚的家常做法

紅燒鯧魚

材料:

鯧魚、醬油、上海酒、泡椒、花椒、茴香、蔥、蒜。

練習:

(1)將鯧魚從冰櫃中取出,自然解凍,去除鰓和內臟,在表面切幾道。

(2)將洋蔥和大蒜切碎。

(3)鍋中倒油,放入蔥、蒜、泡椒炒香。

(4)炒香後加入醬油和酒。

(5)湯半熟後加入鯧魚。

(6)加入茴香,用大火覆蓋,煮熟。

(7)中間輕輕翻壹次魚,加鹽調味,煮至湯汁變濃。

(8)烹飪前撒胡椒粉,上桌後撒少許茴香。

清蒸鯧魚

材料:

壹條鯧魚,蒜頭,姜和洋蔥。

練習:

(1)鯧魚開膛,去腮,洗凈,用鹽腌15分鐘。

(2)將魚再洗壹遍,在魚背上刻幾道,放上蒜片,姜絲,淋上料酒。

(3)密封保鮮膜,大火,冷水蒸15分鐘。好吧,只是有點嫩

(4)撕掉保鮮膜(註意不要燙傷)。

(5)在魚背上撒上蔥末,另起鍋燒熱油,澆在蔥花上。原汁美味的鯧魚就可以了。吃吧!

番茄醬鯧魚

材料:

鯧魚、胡蘿蔔丁、青豆、熟松子、澱粉、蔥、姜、蒜、料酒、番茄醬、鹽、糖。

練習:

(1)鯧魚去除鰓和內臟,清洗幹凈,用刀在魚的兩側劃幾道口子。用料酒和少許鹽腌制30分鐘。

(2)用幹澱粉填滿包括刀縫在內的魚身,抖掉多余的澱粉。

(3)鍋燒熱,油燒至七成熱,將鯧魚炸至金黃色,濾油裝盤。

(4)鍋中留少許油,放入韭菜、姜、蒜翻炒,放入胡蘿蔔丁、四季豆翻炒。

(5)加入番茄醬和白糖調味,然後加入適量水燒開,倒入水澱粉勾芡,澆在魚上,撒上熟松子。

幹炸鯧魚

材料:

鯧魚、姜、油、鹽、糖、料酒、胡椒粉、面粉。

練習:

(1)去除鰓、肚,洗凈鯧魚。

(2)加入鹽、糖、料酒、姜絲、胡椒粉攪拌30分鐘。

(3)擦幹鯧魚的水分,在鯧魚兩面拍上面粉。

(4)放入鍋中,中火煎。

(5)兩面煎透。

豆豉蒸鯧魚

材料:

比目魚1000g、豬油(板油)100g、鹽5g、味精2g、料酒10g、豬油(精制)30g、蔥10g、姜5g、辣椒5g(紅、尖、幹)、

練習:

(1)魚去內臟洗凈,兩面輕十字斜紋,然後均勻的塗上鹽和味精。

(2)將蔥、姜和胡椒切碎。

(3)將所有材料混合備用。

(4)在盤底放上20克豬油,10克將魚均勻鋪開,放在盤上。

(5)倒入料酒,放入蔥、姜、花椒、豆豉、醬油,然後蓋上豬板油,把多余的部分折進去。

(6)大火蒸20分鐘。