食物:馬齒筧適量、生抽1勺、鹽少許、米醋1勺、白砂糖少量、芝麻油1勺、蒜泥適量、作法:直接把馬齒筧多洗幾次,洗去表層土壤,將老莖擇去,泡浸三十分鐘,清洗。
鍋中燒開水,放進壹點鹽,將馬齒筧裝進去,水開了綽水1min再撈出過涼水,將黏液沖凈,控幹水分。瀝水的前提下,將大蒜瓣敲成蒜末。並將芝麻油、生抽、米醋、鹽、白砂糖放入壹個小盤子,攪拌均勻,調為料汁。最後將馬齒筧、蒜和料汁混在壹起攪拌均勻。
蒜末豆腐乳炒紅薯葉食物:紅薯葉適量、蒜泥適量、生抽1勺、豆腐乳1塊、白砂糖少量、鹽少許作法:現摘的紅薯葉除掉梗的表層死皮,用手斯就可以,後邊比較粗的老梗摘下不必,清洗幹凈備用
將豆腐乳攪散添加些許水,加上生抽翻拌備用;蒜敲碎切碎,菜鍋熱後,加點油和蒜泥進行爆香到起煙,隨後添加紅薯葉中走紅煸炒,炒至紅薯葉逐漸軟;添加白砂糖、少量鹽和腐乳汁翻拌,即可出鍋擺盤。
莧菜雞蛋灌餅食物:莧菜適量、蛋1個、小麥面粉適量、鹽1勺子、五香粉少量作法:把莧菜葉的葉片摘下,用冷水沖幹凈,瀝幹水分。
鍋子裏加入冷水煮沸,並把洗幹凈的青菜葉裝進去焯燙1min,燙軟就可以,撈起來太涼後剁碎;莧菜敲出壹個雞蛋,添加鹽和少量五香粉,再放入壹些白面粉和冷水,攪拌均勻並沒有小麥面粉顆粒物,半流動性情況,稀了添加少量小麥面粉攪拌均勻。鍋熱後塗上油,倒進面漿勻稱伸開成環形,文火加溫,先不要急著翻過來,表層定形之後再翻過來,兩邊煎熟就可以。
蒜末手斯茄子食物:茄子適量、生抽2勺、米醋2勺、白砂糖1勺子、蒜5瓣、蔥姜適量、作法:茄子清洗切去兩邊,切割成均勻長段,炒鍋上汽汽車後放入茄子段,走紅蒸10min,能順利紮透表明熟透。提前準備料汁,把生抽、米醋、糖和小半碗水放入壹個碗裏拌和預留,料汁的配制也可以根據個人口味調節。
出鍋滾油,並把切好的蔥蒜炒壹下進行爆香,然後放入炒好的料汁中,攪拌均勻就熄火;茄段兒蒸軟以後取下晾涼,戴手套,將冷卻後的茄子拿手掰成細條條,便於更進味,沿著菜盤排成壹圈。把配好的料汁淋在蒸茄子條上,吃之前輕輕地翻拌就可以。