將豇豆洗凈,去蟲眼,放入沸水中焯壹下,直到變色。不要把豇豆焯太久。當它變成深綠色時,立即取出。如果燙久了會影響口感。開水鍋裏加壹點油,顏色更漂亮。
將焯水後的豇豆取出,用冷水浸泡後冷卻,豇豆的綠色得以保持。加工好的豇豆擰出水切丁,最好小壹點!大蒜切碎,肉洗凈瀝幹,然後切片剁碎!肉要肥瘦適中,煎的時候會出油,餅更香!味道更好!
將剁碎的豆角、肉末、蒜末放入大碗中,加入適量鹽攪拌均勻。如果整體是幹的,可以加壹點植物油或者壹個雞蛋。喜歡吃辣的可以加壹點辣椒粉壹起攪拌!在面粉中倒入少量溫水,然後加入打好的蛋液,用筷子攪拌,讓面粉與水和蛋液充分接觸,用手感受下面粉的濕度,如果太幹,加入少量水,繼續用筷子攪拌,將鍋邊的粉全部攪拌均勻!
然後用手揉面團,直到面團光滑,不沾手。如果碰到手,加點面粉!如果太幹,加少量水!面團揉好後靜置10分鐘左右(如果時間足夠,這個餅也可以做成口感更軟的面餅)。把揉好的面團分成小份,搟薄,像做包子壹樣把豇豆餡包成包子!把妳的嘴向下。
將包好的包子在面板上輕輕壓平,不要太用力,防止破皮。燒熱鍋,刷壹層薄薄的油,將面餅放入鍋中,在餅表面刷壹層薄薄的油,鎖住水分,這樣煎出來的餅口感更軟。蓋上蓋子,轉小火煎。可以用鏟子在中間壓壹個餅,讓它充分接觸鍋面,加熱均勻!面包兩面金黃,吃起來油油的!壹般要煮3-5分鐘!我用的是電餅鐺,沒有也壹樣。
2.皮薄餡多的豇豆餅:
中筋面粉200g,溫水100g,豇豆和大蒜適量。
面粉加水,用筷子攪拌成絮狀,揉成三色(面光、盆光、手光),蓋上保鮮膜醒發20分鐘,然後將豇豆焯壹下,切段。
鍋裏放油,放入大蒜炒香。放入豇豆翻炒,放入辣椒更入味,加鹽翻炒即可出鍋。把面團切成長條,蓋上保鮮膜,否則暴露在空氣中容易結皮。用搟面杖搟出來放在豇豆餡裏包好壓好。放在不粘鍋裏用矽膠刮刀把餅擦幹凈,壓大壹點。翻面煎至兩面金黃即可。
3、春卷豇豆餅:
長豇豆可選,糯米可選,廣式香腸合適,香菇合適。壹包春卷,調料適量。糯米浸泡2小時以上,電飯鍋蒸熟。將蘑菇浸泡後切成丁。長豇豆,香腸丁。加入少許油,爆香香腸和蘑菇,加入豇豆翻炒至熟,加入糯米。根據個人喜好,加入少許醬油、蠔油、鹽、胡椒粉、香油、雞精等。,並攪拌均勻。
把鍋拿出來,放涼。準備壹碗水或面糊。在春卷的皮上加壹勺糯米。用水把兩邊對折,再把兩邊對折。鍋上撒壹點油,小火慢煎至兩面金黃,焦脆,即可出鍋。