1.蘿蔔蜂蜜湯
原料：白蘿蔔1個，蜂蜜100克。
制作：將蘿蔔洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置碗內，加水蒸20分鐘。
用法：吃蘿蔔喝湯，每日二次。
功效：潤肺、止咳、化痰，適用於小兒肺炎引起的咳嗽。
2.蒜糖蜂蜜飲
原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。
制作：大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。
服用：取汁調入蜂蜜、白糖服用，壹日兩次。
功效：清熱潤燥、殺菌消炎，用於小兒肺炎或久咳不止。
小兒推拿手法簡便直觀、操作方便、易學易懂，便於掌握，既無痛苦，又無不良反應。從家庭保健的角度講，只要樹立正確的觀念，采用正確的學習方法，普通家長只要按照要求，遵循它的規律，幾次操作練習就可初步掌握。事實上，壹般醫生在給小兒進行推拿治療的同時，願意教給媽媽們壹些基本的手法，讓媽媽們在家中配合治療或為自己的寶寶進行保健按摩，這樣效果更好。
小兒推拿的各種手法中，特別是“捏脊”療法，可以提高肌體免疫力，增強小兒體質。尤其針對目前嬰幼兒免疫力低下、體質虛弱、過敏體質等有著明顯的治療效果，手法易學易懂。
和小兒推拿專科醫生相比，家長學習小兒推拿是相對容易和簡單的。小兒推拿醫生要為不同的孩子診斷病情並做針對性治療，因此，需要學習大量的專業知識和長期的專業訓練。而每壹個普通家長，只為自己的孩子服務，服務對象具有單壹性，關註的小兒常見病可能也只是局限於幾個病種。因此，家長不必掌握所有的穴位，只要重點了解自己關註的常見病和保健方法就能夠滿足需求；只要按照教學視頻的示範找準穴位，掌握正確的手法，就可以循序漸進、學以致用，讓孩子少生病；即使生病了也可以少打針、少吃藥，盡快恢復。