構成:
薏苡仁的主要成分是蛋白質、維生素B1和B2。
功能:
1，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿等功效。，是常用的利尿、滲濕藥物。
2.用於頭發:具有滋養頭發、防止脫發、使頭發順滑柔軟的作用。
3、對於皮膚:使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效。此外，它還具有吸收紫外線的能力，其提取物添加到化妝品中也能達到防曬和防紫外線的效果。
4.另外，薏米是壹種食物。煮軟或煎更有利於腸胃的吸收。經常感覺疲勞沒有力氣的人可以多吃。薏仁富含蛋白質分解酶，能軟化皮膚角質。長期使用對皮膚有疣、粗糙、不光滑者也有效。
薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是壹種常用的中藥，也是壹種常見的、常吃的食物。
構成:
薏苡仁的主要成分是蛋白質、維生素B1和B2。
功能:
1，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿等功效。，是常用的利尿、滲濕藥物。
2.用於頭發:具有滋養頭發、防止脫發、使頭發順滑柔軟的作用。
3、對於皮膚:使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效。此外，它還具有吸收紫外線的能力，其提取物添加到化妝品中也能達到防曬和防紫外線的效果。
4.另外，薏米是壹種食物。煮軟或煎更有利於腸胃的吸收。經常感覺疲勞沒有力氣的人可以多吃。薏仁富含蛋白質分解酶，能軟化皮膚角質。長期使用對皮膚有疣、粗糙、不光滑者也有效。
芡實，又名雞頭、雞頭蓮。作為睡蓮科的壹年生水生草本植物，喜溫暖，畏寒幹旱，只能在無霜期繁殖，多生長在沼氣池、湖泊等靜水場所。雞冠花是芡實的種子。在壹些高檔餐廳，炒菜用的澱粉是芡實的種子，用這種澱粉做出來的菜爽滑可口。芡實為多年生水生草本植物，葉漂浮，葉直徑可達1米至1.5米，多產於溫帶地區。