他們之間沒有食物沖突和禁忌。
功能:潤肺止咳，補腎健脾，潤腸通便，健胃生津，清熱解毒。
絲滑蛋羹
雞蛋湯做法
雞蛋(四個)，鹽2克。
1，打開雞蛋，加入與雞蛋等量的水和兩克鹽，依次攪拌均勻。
2.將蛋液攪拌均勻放入旋轉網中，過濾掉蛋液中的絮狀物(這壹步很重要，決定了蛋羹是否絲滑細膩。如果沒有紡網，也可以用抽屜布或者絲襪代替。
3.過濾後的蛋液(如果有泡沫，要撇掉)明顯細膩很多。
4.用保鮮膜封住容器，然後用牙簽在保鮮膜上戳五六個小洞。這樣做是為了防止蒸餾水滴落在蛋液上。
5.大火燒開，水開後，將蛋液放入上鍋，中火和小火之間蒸六到十分鐘。
6、雞蛋微寒清透，易益氣潤肺利咽，清熱解毒。
地瓜，又名紅玉、地瓜、地瓜、凡塔羅、山藥(河北)、地瓜(北方)、地瓜、地瓜、地瓜、朱薯、枕薯、盤哥、白薯、粉芋頭地瓜、紅皮地瓜、蒙地瓜。
紅薯是堿性食物，和很多水果、青菜壹樣，是最稀有的。
紅薯:性平，味甘無毒，入脾、腎。能涼血活血，益氣生津，止渴止血，通便。
紅薯的功效:抗癌、保護心臟、預防肺氣腫和糖尿病、減肥美容。
山藥又叫山藥、山藥、山藥、山藥、山藥、白山藥。
山藥味甘，性平。
山藥功能:補脾胃，生津益肺，補腎澀精，預防心血管疾病，抗肝昏迷，減肥健身。
山藥功效:脾虛、久瀉、肺虛、腎虛、帶下、尿頻。
胡蘿蔔微溫，入肺胃。
胡蘿蔔的作用:清熱解毒、利水化瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣通便、生津止渴、補中安神。
胡蘿蔔的功效:促進新陳代謝、預防心血管疾病、預防便秘、預防感冒、調節免疫功能、美膚、抗氧化、防癌、預防夜盲癥、增加眼睛辨色力、預防眼疲勞、幹眼癥。