材料:排骨250g2根鐵棍山藥;1胡蘿蔔;壹把蔥;生姜3片;大概10花椒;壹把香菜;鹽適量;糖適量;雞精適量
做法:1。用清水沖洗排。備用。
2、鍋中放水,等水燒開後放入豬排和姜片,變色後連同姜片壹起撈出。倒掉剩下的水。
3.往砂鍋裏加水。水燒開後,加入上壹步的排骨和姜片,加入洋蔥塊、胡椒和壹茶匙香醋。
4.將胡蘿蔔切成滾刀塊,放入鍋中,大火燒開,小火燉半小時——40分鐘。
5、鐵山藥去皮,切成3厘米長的片,放入鍋中,繼續燉半小時,出鍋前加鹽和雞精調味,撒壹把小蔥,加壹定量的香菜。
綠豆紫菜排骨湯
綠豆功效:清熱解毒,解暑利水。
紫菜功效:具有化痰軟堅、清熱利濕、補腎養心的功效。
排骨功效:具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
材料:排骨、綠豆、紫菜、鹽、姜片、料酒。
做法:1。首先,將綠豆洗凈,煮熟。
2.紫菜放入水中煮沸,洗凈,瀝幹水分。
3.將排骨剁成小塊,鍋中放入清水,加入姜片和少許料酒。將水燒開,取出排骨備用。
4、將排骨放入綠豆湯內,加開水與綠豆燉40分鐘,10加鹽後出鍋。
5.關火後加入紫菜燉10分鐘,盛在湯鍋裏。
松茸排骨湯
材料:幹松茸6-8個,排骨300克,姜壹塊,鹽5克,水2000毫升,胡椒粉適量,蔥1根。
做法:1、幹松茸提前用溫水浸泡,反復洗凈去沙去根備用。
2.生姜切片,提前在湯鍋中加入2000ml水煮熟。
3.將2塊與排骨放在壹起,加入足夠的水煮沸,直到沸騰的血沫出現。邊煮邊取出排骨(避開血沫或用溫水沖洗表面血沫)。
4.將排骨、松茸和剩下的姜片放入溫湯中,燉2-3小時,加鹽。
5.飲用前加入白胡椒和切碎的蔥。
苦瓜排骨湯
材料:排骨、苦瓜、鹽、蔥、姜、枸杞子。
做法:1。將剁碎的豬排洗凈,用冷水浸泡。這期間換幾次水,把豬排裏的血泡出來。
2、苦瓜開邊去掉蒴果將籽斜切成片,加鹽拌勻腌制備用(這樣可以去掉苦瓜的壹些苦味),蔥洗凈打結,姜切成大塊;
3.將豬放入沸水中焯水5分鐘,撈出洗凈,砂鍋放入足量的水,放入煮好的排骨,水燒開後放入蔥、姜片;
4.再次滾開,蓋上鍋蓋,小火燉1小時左右。豬排可以用筷子輕松插入後,放入腌制好的苦瓜,放入枸杞,根據口味加入適量的鹽,小火燉10分鐘。吃之前把洋蔥段挑出來。