經常飲用華嬌瘦肉湯，具有滋補肝腎、益精明目、養血止血、散瘀消腫、滋陰潤燥、補中益氣、補益心脾、養血安神、生津止渴、潤胃強身的功效。
華嬌瘦肉湯
材料:阿膠5塊，瘦肉幾小塊，紅棗幾顆，桂圓少許，枸杞10g。
輔料:鹽半勺，姜5片。
生產流程:
1.花膠浸泡1小時左右，然後洗凈切成小塊。
2.瘦肉切成小塊，水留著備用，準備其他食材。
3.將所有材料放入燉肉中。
4.在鍋裏燉2-3個小時左右，熟了就放鹽。
5、出鍋。可以吃了。
保健功效:滋補肝腎，益精明目，養血止血，化瘀消腫，滋陰潤燥，補中益氣，補益心脾，養血安神，生津止渴，潤胃強身。
華嬌瘦肉燉品的營養價值:
1，花膠甜平。歸腎經和肝經。具有滋補肝腎、養血止血、化瘀消腫的功效。主治腎虛遺精；腰膝酸軟；腰痛；眩暈耳鳴；白帶；習慣性流產；血虛肌攣縮；產後風痙攣；破傷風；癲癇；再生障礙性貧血；吐血；尿血；塌陷和滲漏；創傷性出血；陰疽；瘺管；慢性潰瘍；皸裂；痛風；痔瘡等疾病。
2、豬瘦肉性平，味甜鹹。脾、腎、胃歸經。具有補腎養血、滋陰潤燥、補中益氣、強身健體、生津止渴的功效。適用於陰虛，頭暈，貧血，老年幹咳無痰，大便幹燥，營養不良。禁忌:濕熱過盛，痰濕過多，舌苔厚膩。以普通人最常吃的肉為特色。
3、紅棗性溫味甜。歸經-入脾胃。具有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的功效。適用於營養不良、心血管疾病和癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒和寄生蟲。特征維生素c含量居所有水果之首，是天然維生素丸。
4、桂圓味甘，性平。入脾心經。具有補益心脾、養血安神的功效。主治乏力、心悸、失眠、健忘、脾虛泄瀉、產後水腫、神疲乏力、自汗盜汗。
5、枸杞性平，味甘。肝腎經。具有滋補肝腎、明目的功效。用於身體虛弱、精氣不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱口渴、血虛萎黃、視物模糊等癥。外感實熱、脾虛泄瀉者禁用，慎用。特點是氣微，味甜。