燈籠茄子
所需成分
豬裏脊肉600克,茄子500克,香蔥150克,馬蹄100克。
雞蛋1,生粉10g,生姜1g,料酒10g,蝦皮粉5g,醬油10g,鹽10g,食用油20g。
另外準備500克食用油。
生產方法
(1)生姜洗凈,搗碎,放入石臼中搗碎,加入料酒拌勻,然後用紗布過濾出姜汁酒。
小蔥洗凈,切段。馬蹄去皮,洗凈,切丁。
裏脊肉洗凈,剁成肉末,裝盤,加入姜酒、鹽、醬油、蝦皮粉、玉米澱粉、雞蛋清拌勻。最後加入食用油拌勻腌制20分鐘。
(2)茄子切去頭尾,切成燈籠狀。即前五刀不切斷,剩下1/5連通,第六刀切斷。全部切好後,放入鍋中,用清水浸泡,防止變色。
(3)將小蔥和馬蹄倒入肉裏,拌勻。取出茄子瀝幹水分。
(4)取壹個茄子燈籠,依次裝肉。沖泡的時候盡量把茄子打開,裏面填滿肉。畢竟把茄子皮整理壹下,就是把粘在上面的肉擦掉,讓燈籠更好看。
(5)炒鍋倒入食用油,放入茄子,轉小火煎2分鐘,然後翻面繼續煎2分鐘。
(6)取出炸好的茄子燈籠,控油,裝盤。
因為孩子不能吃辣,所以肉末裏沒有加辣椒。可以根據自己的口味加入花椒粉、辣椒粉、鮮辣椒顆粒等等。另外,如果怕上火,也可以用蒸,大概需要10分鐘。
小貼士:如何挑選茄子
首先看,茄子皮沒有蟲口,顏色鮮艷。然後拿起茄子揉壹揉,感覺軟軟的。同時搖動茄子。是完全成熟的茄子可以上下晃動。如果妳看到的是有皺皮的茄子,是存放時間長了,水分流失很多,口感不好。不建議購買。
如何選擇裏脊肉
新鮮裏脊肉,色澤鮮紅,光澤明顯,肉質飽滿,有足夠的彈性可以擠壓,無異味。不新鮮的裏脊肉顏色暗淡,光澤和彈性差,氣味奇特而難聞。