廣式煲仔飯歸屬於粵菜菜譜,關鍵原材料是白米飯;加工工藝是蒸,制做簡易;假如妳按此菜譜制作了,不管取得成功還是臨時不成功,對於此事食譜發布觀點,另外也歡迎您***享妳的工作經驗哦。
廣式煲仔飯的原材料:白米飯
廣式煲仔飯的調料:香腸、青菜
廣式煲仔飯的調味品:生抽醬油、醋、色拉油
廣式煲仔飯的作法:
1、米洗好侵泡三十分鐘,上鍋煮。
2、燒開後專文火至水幹。
3、切完臘腸鋪上去,沿著鍋沿倒了點油進來。
4、蓋上外蓋燜。
5、用筷子默默旁邊起五香牛肉幹了就可以將綽水的青菜擺上去。
6、調點生抽醬油,老陳醋(少量)哈,色拉油淋到青菜上出鍋。
用青菜制做菜式,炒、熬時間不適合太長,以防損害營養成分。
均衡營養:
香腸可健脾開胃助食,提高胃口。
青菜具備清熱解毒除煩,理氣祛淤,消腫消結,通利腸胃等作用;主冶風熱咳嗽、畏冷、口幹、胸悶氣短、鬧心、食滯便秘、腹脹等癥狀。
特色美食忌諱:
香腸少年兒童、孕婦、老人、高脂血癥者少食或不食;肝腎功能不全者不宜服用。
難度系數:切墩(初中級) 時間:1鐘頭以上
主要材料
廣式臘腸 稻米
輔材
生雞蛋 油麥菜
涼白開水1湯勺 香色拉油0.5湯勺
六月鮮生抽醬油(或是其他鮮香生抽醬油)2湯勺 香油1湯勺
白砂糖0.5湯勺
廣式臘腸砂鍋飯的作法流程
1. 取壹石鍋,在底鍋薄薄抹壹層油。
2. 把稻米清洗放進鍋中,倒進水,米和水的占比為1:1.5,侵泡壹個小時。
3. 侵泡好的稻米,添加半湯勺食用油翻拌。
4. 將大鍋挪到火上,火災燒開後馬上轉文火,蓋上外蓋燜煮。將白米飯煮至8完善。
5. 把香腸切成片,再相切姜片。
6. 鍋中水分速幹時,在白米飯表層鋪平香腸和姜片,再打個生雞蛋進來。蓋上外蓋再文火煮五分鐘後熄火,不必打開表蓋,再次蓋著外蓋燜15分鐘。
7. 把油麥菜清洗,鍋中水燒開,放點鹽,滴少量油,放進油麥菜燙熟。撈起來控幹水分。
8. 調味醬:1湯勺香油、1湯勺涼白開水、2湯勺六