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豆芽粉條怎麽炒才好吃?

豆芽炒面是北方人愛吃的家常菜。這道菜可以清口潤腸。如果經常食用,可以排除體內毒素,補血養血,使臉色更加紅潤。吃壹次就相當於清理腸道,所以深受人們喜愛。豆芽粉條怎麽炒才好吃?不要小看這道簡單的菜。炒的不好,粉條就生了熟了,粘鍋了。炒久了,粉條不結實,有嚼勁。如果炒的時間短,粉條又要生吃了。

今天,我與妳分享這種做法。粉條不糊底,不捏生片,味道鮮美,節省時間。成品Q軟糯彈滑,麻辣鮮香,開胃吃。我家每周壹定要做兩三次,每次都要數它的第壹張CD。我來和大家分享壹下做法。

準備材料:黃豆芽200克、紅薯粉條50克、蒜苗、蒜瓣、生姜、幹辣椒(適量)

我在超市買的上等紅薯粉條,口感軟滑,不用煮,很容易熟。

姜蒜切丁,蒜苗切段,幹辣椒斜刀切段。紅薯粉絲用熱水浸泡20分鐘,將粉絲泡軟,然後用剪刀剪開,方便煎夾。

將豆芽的根部去掉,清洗幹凈。然後放入沸騰的鍋中焯水2分鐘,撈起瀝幹水分。炒之前先把豆芽在水裏炒壹下,可以去除豆子的腥味,保證豆芽成熟,吃起來更安全。

再取壹個幹凈的鍋,熱鍋放少許油,放入姜蒜,炒香,再放入紅辣椒,炒至變色。這道菜最好用不粘鍋炒,這樣粉條就不會粘鍋,也不會結塊。)

加入黃豆芽,攪拌均勻。加入泡好的紅薯粉絲翻炒2分鐘。

翻炒至粉絲變透明,加入半勺鹽、1勺醬油、1勺香醋、適量胡椒粉、雞精。

翻炒均勻後出鍋。

這道菜,粉條Q軟彈,豆芽香脆,開胃上菜,是餐桌上的第壹張CD。喜歡的朋友,趕緊試試吧!

小貼士:

1,最好買細的紅薯粉條,不用焯水,用熱水泡壹下,炒兩分鐘。買粗的也沒關系,炒之前焯壹下,煮到六成熟,撈出來瀝幹水再炒。

2、炒前焯水豆芽可以去除豆腥味,還可以縮短豆芽在鍋內高溫炒的時間,營養流失少,營養美味。

3、為了防止粉條粘鍋,這道菜最好用不粘鍋炒!