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什麽是炒三絲?

最常見的三種蔬菜壹起炒,不僅營養豐富,而且色澤美觀,味道鮮美!成功的關鍵來自壹壺開水和壹碗醬。就這麽簡單,妳能行!

材料?

土豆1

胡蘿蔔1條

1青椒

大蒜5g

蔥花5克

食用油1湯匙

調味汁

鹽1克

糖2g

碎黑胡椒0.5g

醬油10g

素食蠔油15g

水30克

澱粉3g

芝麻油3g

炒菜的三種方法?

土豆、青椒和胡蘿蔔切成大小差不多的塊。將洋蔥切成蔥花,大蒜切碎。

請提前削胡蘿蔔和土豆。這裏註意,土豆可以切成稍微厚壹點的片,這樣就不容易炸了。土豆片用清水沖洗壹下,去掉多余的澱粉,這樣炸的時候就不會粘了。如果能把胡蘿蔔切成“水形片”,會增強食客對妳廚藝的關註和肯定。如果沒有,還是切成半圓比較保險。也就是從中間切開,然後用刀切成塊。

把醬料的所有成分混合,我是說全部!可以,全部放在碗裏,然後用筷子或者勺子攪拌均勻。備用!

如果把“素蠔油”換成等量的“普通蠔油”,完全沒有問題。因為這次在家買了素蠔油,所以用了。如果家裏沒有,請不要特意買壹瓶。除非妳是素食主義者!

燒開壹小壺水,在水裏加入壹勺鹽。至於壹勺鹽多少錢,我也沒稱。?作用是讓水變鹹,這樣妳做的食材就會有基本的鹹味。這是壹個關鍵點!

水開後加入胡蘿蔔片,煮1分鐘。然後不要拿出胡蘿蔔,放入薯片煮2-3分鐘即可。薯片煮軟後,可以撈起壹起瀝幹。?胡蘿蔔比土豆難煮,所以先煮壹會兒再放土豆。所以成熟度是壹致的!

現在,讓我們檢查壹下準備好的配料!

1:準備好的醬

2:未油炸的青椒片

3:蔥花蒜末

4.熟薯片和胡蘿蔔片(壹起)

嗯!當然,這個時候妳要準備壹盤,等會再帥氣的端上來。

油炸!

燒熱炒鍋,加入1湯匙食用油。同時加入蒜末和青椒片,翻炒至青椒變亮透明(半熟),加入煮熟的土豆片和胡蘿蔔片。再翻炒40秒。拿起盛醬的碗,再次用筷子或勺子攪拌醬汁,讓沈澱的澱粉重獲活力,就可以全部倒入鍋中了。?加入醬料後,不要馬上攪拌,直到醬料沸騰!是啊,妳是在大翻滾之後才經歷的。翻過來放入蔥花,再翻壹兩次就可以上桌了!因為已經完成了!

技巧

黑胡椒的香氣可以帶動這道素菜呈現出不壹樣的層次感。

做好預煮,就得心應手,不著急了。

並不是所有的原料都經過油炸,所以稱之為“煮”。將原料提前煮熟也可以縮短烹飪時間。