減肥期間，除了少吃泡面，不能吃油條，香腸臘肉，薯條，點心等。
1.不可以吃的食物：炸油條
在瘦身的那時候是壹定不能夠吃炸油條的，油條是通過油炸出去的，在其中的發熱量和人體脂肪是很高的，每根油條的熱量全是類似在250卡路裏上下，很多人在早上的情況下喜歡吃炸油條，這也是很不太好的呢。炸油條吃多了非常容易得老年癡呆癥的。
2.不可以吃的食物：香腸臘肉
冬季過完後，可是很多人在春節以前是曬了許多的香腸臘肉呢，也是許多喜歡吃的壹種美食了，但是香腸臘肉的發熱量是很高的，壹根香腸臘肉的人體脂肪量是幾小碗米飯熱量呢。
3.不可以吃的食物：果汁
在瘦身的過程中壹直會吃許多的新鮮水果，殊不知很多人也是很喜歡吃壹些果汁，實際上果汁是可以吃的，但是針對許多外邊的果汁實際上是加上了許多的添加物的，是的果汁中帶有很高的糖分對減肥瘦身是很不太好的，要想吃果汁可以自身親手做哦。
4.不可以吃的食物：泡面
泡面是許多工薪族全是會品嘗到的壹種美食了，但是方便面的熱量是確實很高呢，壹般來說泡面的熱量是必須人體開展32天的運行才可以被消化吸收的，因此壹周吃壹兩次這樣子對減肥瘦身毫無疑問是導致了非常大的危害呢。
5.不可以吃的食物：薯條
薯條是很多人喜歡吃的壹種美食了，許多的特色小吃裏都是回有薯條的影子呢，薯條的歸屬於油膩的食材，自身帶有的發熱量和人體脂肪量全是很高的，因此在進餐薯條之後人體是會由於過多的熱能造成沈積人體脂肪。
6.不可以吃的食物：點心
現如今的大家全是喜歡吃壹些點心的，尤其是在下午飯的情況下，壹直喜歡吃壹些甜點，這種甜點口感盡管說成非常好的，可是針對減肥瘦身而言的確很不能的，由於點心的糖分和人體脂肪量全是很高的，假如真的是愛吃壹些點心何不可以選用壹些低糖的點心來吃哦。
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