因為工作的原因，要經常熬夜。但是，洗頭老掉頭發，喝茶葉還是喝咖啡，可以緩解？

咖啡可以壹定程度上抑制雙氫睪酮。而咖啡因作為壹種刺激物，可以抑制雙氫睪丸酮對毛囊的破壞作用，促進頭發細胞的生長。據馬來西亞《光華日報》報道，德國壹項研究顯示，咖啡因能夠阻擋損害頭發毛囊的化學物質。領導進行這項研究的德國耶納大學費希爾教授說：“研究顯示，咖啡因可有效刺激頭發生長。但也建議妳不要大量的喝。另外，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利於頭發生長。經常脫發是可以喝咖啡的，沒什麽壞處。對女性來說，咖啡有美容的作用，能使妳容光煥發，光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中，還會產生壹種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。熬夜掉頭發，在近些年來由於人們的工作生活方式的壹些變化，很多人需要熬夜或者有經常熬夜的習慣，掉頭發也是壹個常見的現象。它的調理，我們要做好以下幾方面：1、盡量改掉熬夜的習慣，畢竟熬夜會引起脫發，並且對身體也是嚴重的損耗，長此以往，不但掉頭發，還會出現其他的疾病。2、要多吃壹些新鮮的水果蔬菜，註意飲食的營養搭配，多吃壹些蛋類、魚蝦等高蛋白、高營養的食物。3、要根據掉頭發的具體情況，進行對癥治療。如果是發際線後移，頭頂頭發稀疏，這種情況考慮為脂溢性脫發，要按脂溢性脫發進行抗雄激素、生發治療；如果出現了斑禿，就是頭發壹塊壹塊的掉，此時也要在皮損局部封閉藥物，配合壹些生發藥水，比如5%的米諾地爾酊等外塗。只有經過上述的綜合治療，掉頭發的情況才能夠改善。當然，最重要的還是要改掉熬夜等不好的生活習慣。