當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 肉末燉茄子

肉末燉茄子

肉末茄子是以茄子和肉末為主要原料的家常菜。通常會加入大蒜和小蔥。紅辣椒、油、醬油等輔料。

其產地無法考證,南北方各省餐館均有生產,如東北的“鄉村大媽烤全茄”,南方的“魚香茄子鍋”,均可歸為肉末茄子。

在家裏,很多人都做不好茄子。顏色是黑黑的。原因是茄子富含花青素,暴露在空氣中容易氧化。做飯的時候不註意。茄子容易變黑。

在餐館裏,茄子很好吃。都是先炸,再下鍋炸。茄子實際上是壹道非常耗油的菜。炒的時候很好吃。在家庭中,尤其是老年人,做飯時不想浪費那麽多油,所以茄子自然不好吃。

茄子還有壹個特點。雖然放在豐富的油裏煮很好吃,但是不吸油,熟了油又出來了。所以大部分油茄子菜看起來都很油膩。

似乎別無選擇,只能把茄子換成條,放入蒸籠蒸熟,用肉末勾芡醬汁,澆在茄子條上。但是,茄子本身並不好吃。

然後,我分享壹個肉末茄子的做法,也很好吃,不含油。

紫茄子、豬肉、紅辣椒、蒜瓣、洋蔥、鹽、糖、生抽、老抽、蠔油、香醋。

喜歡吃辣的朋友也可以加點豆瓣醬,味道會更好。

練習:

1.將茄子沿長度切成條狀,用適量鹽腌制20分鐘左右。炒菜正常量加鹽就行了,不然茄子會很鹹。腌制可以殺死茄子中多余的水分,避免氧化。這樣茄子即使不油也會很好吃,這是做茄子肉末的關鍵壹步。

2.將腌制好的茄子用清水洗凈,擠出來。記得用水洗茄子。沒有洗過的茄子往往是鹹的。

找壹個碗,把生抽、老抽、蠔油、少許糖、少許水、少許香醋調成醬。果汁的配比是生抽、老抽、蠔油1:2。糖不要加太多,平時用等量的鹽煮就可以了,為了提神。香醋的量只能加壹點點,類似於醬油為了提味解悶的配色。

3.豬排,紅椒,蒜瓣,蒜末,蔥花。將鍋加熱,瀝幹油。妳不需要太多的油。油熱時,放入茄子條,慢炒。茄子條裏的水要炒幹,這樣茄子條才變軟透明,硬度小壹點為好。

4.先把炸好的茄子條撈出,鍋裏留底油,肉末入鍋翻炒,然後把茄子條倒入鍋裏,把調好的醬料倒入鍋裏,大火燉。

5.燉1分鐘左右,看鍋裏的湯。當少於壹半時,加入紅椒和大蒜,保持番茄條轉動,繼續燉半分鐘,將蔬菜攪拌均勻,然後加入蔥花,關火,出鍋。

吃米飯狼吞虎咽!

[說重點]

1,茄子壹定要加鹽才能殺死裏面的水分。鹹茄子本身就是鹹的。醬油裏有鹽,不用加鹽。此外,腌制時,含鹽量不能太重,以免茄子洗後變鹹。

2.在醬裏加水,既能開醬,又能溶解鹽。也可以在醬汁中加入適量的甜面醬。烹飪時撒上蔥花和香菜。味道會更醇厚,顏色會更好看。

擊球手出局了嗎看到這裏,我覺得餓了。感興趣的朋友,請按照我的方法試試吧!記得多準備兩碗米飯!