經期可以洗頭嗎？經期可以洗頭。
專家指出，經期可以洗頭，但這段時間要註意不要著涼，洗完頭也不要出去吹風，以免引起頭痛。月經期洗澡，淋浴可以，但不能坐浴，這樣很不衛生，容易得婦科病，這和女性的生理結構特點有關！
專家指出，經期按摩會增加月經量，尤其要避免足底按摩。眾所周知，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性經期足底按摩不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來傷害。
健康專家說，好的保健方法，好的治療方法，要以癥狀為依據。足底按摩的效果確實不錯，但是有壹點要提醒大家的是，並不是所有的人都適合足底按摩。根據醫生的建議，內臟出血、皮膚出血、心臟病、高血壓的人，以及經期、孕期的女性，都不適合做足底按摩。
另外，女性經期不適可能主要與內分泌失調有關，人們也要從根本上治療。而且即使在平時，由於人腳上穴位豐富，所以到外面做足底按摩，按摩師的醫術也不壹樣。萬壹是不專業的人，按摩也不會起到很好的作用，還不如不做。
經期如何護理頭發？1.月經前兩天千萬不要洗頭。
很多人在經期洗頭都沒問題，但是不能盲目洗頭。尤其是月經的前兩天，女性的抵抗力比較低。如果這段時間洗頭，會對身體有影響。即使不是冷系，女性朋友也最好不要洗頭。如果需要清洗，可以在月經第三天後進行。
2.洗完頭發後迅速擦幹。
女性朋友洗完頭發後，要立即擦幹並吹幹頭發，不要馬上出門。洗完頭出門壹定要戴帽子，出門要避冷風。睡覺時確保頭發是幹的，否則妳可能會頭疼。女性朋友經期洗頭，不要洗太久。很多女人壹個小時不洗澡。如果她們在經期洗澡，會對月經量產生很大影響，所以要盡量縮短洗頭時間。