晚上喝菊花茶因人而異。如果不怕失眠，可以喝壹些，但不要太烈。晚上喝菊花茶是可以的。
菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。很多人都喜歡喝，尤其是經常用電腦的上班族。菊花茶對保養眼睛真的很好。如果睡前喝太多水，第二天早上起來眼睛會腫得像熊貓壹樣。民間有個方法:用棉花泡菊花茶的茶汁，敷在眼睛周圍，很快就能消除這種水腫。
另外，平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
菊花茶是冷的，但是晚上氣候本身就冷。這個時候喝菊花茶會導致體重增加，容易影響身體健康。但是如果是燥熱，喝菊花茶可以降火，所以晚上喝菊花茶是可以的。
除了藥用，菊花還經常被普通人用來泡茶。從中醫理論的角度，我們特別推薦上班族喝菊花茶，因為菊花對預防幹眼癥非常有效。
所有的菊花都應該是洋甘菊，味道不苦，尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊，每次用3克左右的茶葉沖泡飲用，每日3次；也可以用菊花、金銀花、甘草代茶煎服，具有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。
菊花茶的好處
1，降火:菊花茶最明顯的優點就是降火，非常適合壹些因為熬夜或者飲食不均衡引起的咽喉不適或者上火的癥狀，能夠起到非常好的改善效果。
2、保護眼睛:現代人基本都是在電腦上工作，時間長了視力會受到影響。菊花含有豐富的維生素A，對眼睛有很多好處，所以長期飲用菊花茶對眼睛也有保護作用。
3、增強抵抗力:菊花茶中含有大量的微量元素和礦物質，可以更好的補充身體所缺乏的礦物質，可以更好的修復身體受損的免疫層，從而更好的增強人體的免疫力。
4、防輻射:長期使用電子產品會對人體造成傷害，不僅是對眼睛，還會對皮膚產生斑點，所以這個時候喝菊花茶會有效減少輻射對身體的傷害，預防壹些疾病。
5、抗衰老:隨著年齡的增長，身體的各種技能都會處於下降的狀態，長時間會讓臉變老，所以也成了很多女性比較頭疼的事情。這個時候可以適當多喝菊花茶，可以起到很好的抗氧化作用，起到延緩衰老，保護皮膚的作用。