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刮痧多久後可以洗澡

壹般需3小時左右。

刮痧時,會使皮膚局部汗孔開泄,如果刮完後馬上洗澡的話,會使身體遭遇風寒之邪,邪風便可通過開泄的毛孔直接入裏,不但影響療效還會引起新的病癥,所以刮痧後,須待皮膚毛孔閉合完全恢復後方可洗浴。

基本介紹

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,通過特制的刮痧器具和相應的手法,蘸取壹定的介質,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用,加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

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刮痧註意事項

刮痧應在飯後半小時以後進行,局部刮痧壹般10-20分鐘,全身刮痧宜20-30分鐘。第壹次治療刮痧完畢,出痧部位應待痧消退後,方可進行第二次治療。

刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應註意保暖。

刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。

有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

刮痧並非越痛越有效,也不是刮得又黑又紫才好。刮痧部位、力道等若掌握不當,片面追求出痧的顏色,可能造成身體損傷。