滑蛋蝦是壹道經典的粵菜。鮮嫩的雞蛋和酥脆的蝦色彩鮮艷,營養豐富,是老少皆宜的家常菜。以前在港式餐廳最喜歡吃的就是滑蛋蝦米。看著鮮嫩搖搖欲墜的雞蛋,覺得很有食欲。接下來,跟著我學這道菜。
蝦脆,蛋嫩滑,味道很棒。炒嫩蛋還是有壹些竅門的。除了在蛋液中加入水澱粉或者油,可以幫助它們變得嫩滑,煎的時候火候也是最關鍵的。第壹次做的時候變成了蝦仁炒雞蛋。第二次控制熱度,成功了。在家做這道菜,蝦皮有點麻煩,但是買冷凍海鮮味道就沒那麽好了。還好妳買的蝦比較大,剝十五個就能有小碗飯吃。滑蛋的孩子我不太喜歡,但是我喜歡那種壹片片香的炒蛋。所以在做這道菜的時候,我根據家人的口味嘗試了兩種。第壹張圖,滑滑的雞蛋不是很嫩,但是看起來差不多全熟了,第二張圖看起來七分熟。其實這個可以根據自己的喜好來調整。
材料
海蝦250g,雞蛋3個,小蔥2根,65438+魚子0小勺(不壹定),料酒5 ml,幹澱粉5g,水澱粉30g,白胡椒粉少許,鹽少許,油20ml。
工作方法
1.海蝦去頭去殼,用牙簽去掉蝦線,放入碗中,用料酒、幹澱粉5g、胡椒粉、少許鹽腌制片刻;
2.小蔥洗凈切碎,雞蛋打入碗中,加入蔥花、水澱粉、鹽拌勻;
3.炒鍋加油,大火加熱,放入蝦仁快速翻炒至蝦仁彎曲變紅;
4.倒入蛋液,轉小火,用鍋鏟推蛋液,翻炒至蛋液八成左右凝固,然後出鍋;
5.上桌後,用適量魚籽裝飾。
技巧
* *如果覺得自己處理蝦比較麻煩,可以買現成的凍蝦代替。
* *把蝦放在冰箱裏冷凍30分鐘更容易脫殼。
* *蝦仁用澱粉刮壹下,炒的時候鎖住水分,口感會更脆更嫩。
* *蛋液倒入鍋中,中小火翻炒。蛋液凝固了,就可以關火了。利用鍋底的余溫翻炒幾下。如果妳不習慣吃味道太嫩的雞蛋或者擔心飲食衛生,妳可以放心把雞蛋炒到全熟,但這是炒雞蛋而不是滑蛋。
* *在蛋液中加入少量水澱粉,煎的時候會讓雞蛋更嫩。
* *做這道菜最好用不粘鍋,少油可以更健康。
烹飪訣竅
1.蝦洗凈後要瀝幹水分。如果不瀝幹,腌制時不會粘在鹵汁上;
2.蝦壹定要用蛋白和玉米澱粉腌制,在蝦的外表形成壹層保護膜,炸的時候不會太老;
3.蝦要燙過再炸。如果是直接用雞蛋炒,因為雞蛋比較好煮,蝦是熟的,雞蛋是老的。
4.蛋液中加入水澱粉,會使雞蛋的口感更滑嫩;
5、所有食材提前調味後倒入鍋中翻炒,可以保持蝦蛋的鮮滑;
6、炒雞蛋的時候,油的量多壹點。鍋裏炸冷油,雞蛋會吃油。火鍋後的蛋汁不會含油,吃起來也不會太油膩。