堅持用“花椒”泡腳，可以去除濕氣嗎？
花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效；可用於治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風寒濕邪所致的關節肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、蛔蟲、陰癢等病癥。如果在泡腳的水裏再加上壹些花椒，那它的效果就更加妙不可言。還有很多很好的功效，妳知道多少呢？
緩解疲勞，改善睡眠。中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。花椒包可以反復利用，用壹個星期左右再換新的就可以了。
除濕寒殺菌。用花椒煮水泡洗，每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力，並且能夠除濕寒殺菌和袪寒哦！
增強抵抗力。在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
治療腳氣。花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效哦。
那麽花椒水泡腳的禁忌有哪些呢？
時間不宜太長。泡腳的時間不能太長，壹般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初壹段時間泡腳出不了汗，這是體內寒氣大的表現，這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
頻率不宜太多。花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天再進行。過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然後“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這壹點，但與其對身體的眾多功效相比，這點小問題簡直不值壹提，註意點就行。
老年人、失眠者不宜多泡。對於健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利於睡眠。
經期不宜泡。女性經期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經癥狀；泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現頭暈癥狀。
兒童不宜泡。足弓是從兒童期開始形成的，如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來壹些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。