這道美食是壹道純蔬菜,裏面完全沒有肉。但是,這道紅蘑土豆片卻不會讓大家感覺很?單調?。因為是蔬菜,所以處理起來都比較簡單。而且蔬菜很容易熟,所以總體做起來,方法也比較簡單。
而且在這道紅蘑土豆片中,紅蘑和土豆的口感比較相近,都比較滑軟。這道紅蘑土豆片鹹鮮十足,營養也比較豐富。土豆裏面富含維生素C、蛋白質等營養成分,而紅蘑富含多元醇、多糖類物質等營養成分。這道雖然是蔬菜,但味道不清淡,很下飯。接下來,小遊就來給大家簡單地介紹壹下這道紅蘑土豆片的烹飪方法。
需要的主料:
土豆2個,紅蘑50克。
需要的配料:
青椒和紅椒各15克,香蔥、生姜、大蒜各20克,精鹽、味精、胡椒粉、醬油、香油、鮮湯、植物油各適量。
需要的步驟:
壹部曲、我們先將要準備好的食材都準備就緒。將準備好的香蔥摘洗幹凈,分成兩個部分。壹小部分用刀切成蔥末備用,剩下的香蔥用刀切成蔥段備用。將準備好的生姜削皮,並且清洗幹凈,也分成兩個部分。
二部曲、壹小部分切成姜末備用,另外壹部分切成姜片備用。將準備好的大蒜剝皮,清洗幹凈後,切成蒜末備用。將準備好的土豆削皮,清洗幹凈。然後先將土豆切成兩半,再切成片狀備用,瀝幹水分備用。
三部曲、將準備好的青椒和紅椒清洗幹凈,去掉辣椒蒂和辣椒籽。瀝幹水分後,切成塊狀或者片狀備用。將準備好的紅蘑放入壹個碗中,在裏面加入適量的溫水。等紅蘑被泡軟後,將根部和雜質去掉。
四部曲、再次沖洗幹凈,瀝幹水分備用。起鍋,在鍋中加入適量的清水。等水燒開後,將紅蘑放入鍋中。焯燙至透後,將紅蘑從鍋中撈出。瀝幹水分後,將紅蘑放入壹個幹凈的碗中。在碗中,加入蔥段、姜片和鮮湯。
五部曲、將碗放入蒸鍋中,蒸1個小時左右的時間。蒸入味後,將紅蘑從中取出,瀝幹水分備用。把鍋清洗幹凈,加入適量的植物油。等油燒熱後,將土豆放入鍋中炸。炸熟後,將土豆從鍋中撈出,瀝幹油分備用。
六部曲、鍋中留少量的底油,並且再次燒熱。然後先將蔥末、姜末、青椒塊、紅椒塊放入鍋中,略微翻炒幾下。接著,將紅蘑和土豆放入鍋中。翻炒均勻後,在鍋中加入醬油、蒸紅蘑的湯汁。燒沸後,在鍋中放入蒜末、精鹽、味精、胡椒粉、香油。翻炒均勻後,出鍋裝盤,就可以開始相擁著這道美味佳肴了。