1，女性月經不調。
從中醫的角度來說，肝的釋放會影響女性的月經。女性壹旦肝氣郁結，很可能會出現月經量異常，並伴有頭暈、乏力、腹痛。而且肝氣郁結久了還會讓女性情緒消極，變得煩躁易怒，容易失眠，嚴重影響女性患者的生活和工作狀態。
2、睡眠質量降低，失眠。
據調查研究，80%的肝臟不適患者晚上會出現睡眠質量差的情況，肝郁後在床上輾轉反側，會感到困惑，睡不著覺。
3、眼睛的鞏膜是黃色的
從中醫的角度來說，認為肝始懂木，所以很多時候肝的好壞是可以通過眼睛來觀察的，尤其是在鞏膜。壹旦有肝氣郁結或肝臟有問題的人，鞏膜多數情況下會出現發黃。如果平時鞏膜發黃，就要註意是不是肝病引起的。
4、抑郁
肝氣郁結後，肝氣不能通過血液循環循環到身體的各個部位，這可能導致患者的消極情緒，通常會變得易怒，性格發生變化。
1，使用藥物療法
肝氣郁結發生後，很多人認為問題不大，認為會自然好轉。其實這是壹個誤區。藥物治療可以更快速有效的治療肝氣郁結，避免病情隨時間變化的情況。
2.養成良好的作息習慣。
肝氣郁結多見於上班族和學生黨，主要是作息習慣不規律。因此，肝氣郁結後調整作息習慣是非常有效的方法。患者需要保持良好的作息習慣，做到早睡早起，睡眠充足。
3.養成健康的飲食習慣
肝氣郁結後，患者需要註意多吃壹些降肝火的食物，如南瓜、高粱、油菜等。多吃新鮮水果和蔬菜。新鮮的蔬果不僅能為身體提供必需的維生素，還能促進肝臟氣血的活動，幫助排除肝氣。
平時患者需要註意觀察是否有肝氣郁結，以免肝氣郁結。如果壹旦出現肝氣郁結，可以通過藥物治療和生活方式調整來調養。
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