從中醫的角度來說，益智仁具有溫脾健胃的功效。對於脾虛泄瀉患者，適量食用益智仁對泄瀉癥狀有壹定的治療作用。
縮尿固精益智仁能抑制前列腺素的合成，有縮尿固精的作用。常用於治療中老年人腎虛引起的遺精早泄，也是中醫公認的治療遺精的專用藥材。
溫腎助陽中醫認為，益智仁味辛，性溫，具有溫腎助陽、調理肝腎、利水固脫、治療遺尿、尿崩癥的功效。
祛寒益智仁是壹種溫性中草藥。如果適量食用，有散寒、溫補身體、補充身體陽氣、緩解虛寒癥狀的作用。
2易智仁的禁忌1。上火的人不要吃。支壹人性溫，不建議便秘、口幹等上火的人使用，以免體內陽氣增加，導致陽氣過盛，加重上火癥狀，影響身體健康。
2.因熱遺精者不宜食用。雖然益智仁對遺精有治療作用，但由於益智仁性溫，不適合熱引起的遺精問題，會加重病情的發展，不利於身體的恢復。
3益智仁泡水用幾粒？壹般建議使用8-10藥丸。
雖然益智仁對身體有好處，但是要註意用量，不能太少也不能太多。太少的話不會有很好的藥效，對身體的恢復也沒有明顯的作用。如果過量，不但不能溫暖身體、治療疾病，還會使身體產生口渴、惡心等不適，影響身體健康。俗話說，吃藥三分毒，壹般建議益智仁泡水8-65433。
4益智仁可以長期泡水嗎？不推薦。
益智仁作為中草藥，不能作為保健滋補品，所以不適合長期食用，以免引起身體不適和不良反應。而且益智仁性質溫和，長期食用容易造成體內陽氣過盛，出現口幹咽痛等癥狀。壹般建議每周服用1-2次。如果是用來治病，需要長期熬煮，就要向醫生詢問停藥的時間和劑量。