介紹幾種做法給妳,首先說壹下羊肉的處理方法。
羊肉的處理方法
羊肉洗凈後斬成大小合適的塊,冷水下入鍋裏並用大火煮至水開,再繼續煮5分鐘左右撈出來用熱水洗凈,控凈羊肉上的水待用。以下做法中的羊肉均指按此法處理過的羊肉,不再另行介紹處理方法了。
做法壹
原料:羊肉700克,大白菜250克,胡蘿蔔1根。
調味料:蔥段、生姜片、野山椒、冰糖、生抽、花椒、八角、鹽各適量。
步驟:
1、起炒鍋燒點熱油,下蔥段、生姜片、野山椒、花椒粒和八角小火炒香。
2、下羊肉炒至出油後,放入冰糖和生抽,再添加適量清水煮至羊肉八分熟。
3、把胡蘿蔔切成滾刀塊放在鍋裏,白菜切成片也放在鍋裏,然後把炒鍋移到電磁爐上,邊燒邊吃。
做法二
原料:羊排、白糖、姜塊、蔥段、老抽、鹽、料酒、幹辣椒、柱侯醬各適量。
配菜:胡蘿蔔、白蘿蔔、土豆或面筋等均可。
步驟:
1、起炒鍋把油燒熱後改用小火,下入白糖繼續用小火炒成糖色,馬上放入羊肉炒到均勻上色,倒入砂鍋。
2、把姜塊、蔥段、熱水、老抽、鹽、料酒和幹辣椒放在鍋裏,如果有柱侯醬就加上1勺。
3、用小火慢慢燉1小時左右,放入配菜邊燒邊吃。
做法三
原料:羊肉500克,青蒜3根,紅椒2個,胡蘿蔔3根。
調料:鹽3克,雞精少許,蔥5克,姜5克,蒜8瓣,八角2個,桂皮1片,幹辣椒適量,料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1大勺,香葉2片,陳皮2片,植物油2大勺,高湯或清水500毫升,白糖2克。
準備:利用羊肉飛的時候把蒜瓣切粒,蔥姜切片,青蒜切段,幹紅椒和鮮紅椒都切段,胡蘿蔔洗凈去皮後切成滾刀塊。
步驟:
1、起炒鍋先把蔥姜蒜、桂皮、八角和幹紅椒炒出香味,再下入羊肉塊翻炒均勻。
2、把植物油、老抽、生抽、料酒、高湯或清水、鹽、白糖和雞精都放在鍋裏,大火燒開後再倒入砂鍋裏,加入香葉和陳皮用中小火燉50分鐘。
3、加入胡蘿蔔塊再繼續燉20分鐘左右,加入青蒜段和鮮紅椒段用小火稍燜壹會,開吃。