藥店渠道購買
可以去壹些知名的中藥店或者大型連鎖藥店購買。藥店買的渠道基本都是真貨，只是價格比較貴。壹克燕窩賣80多元，燕窩的檔次基本都是中等質量，上品很少。
原產地購買
可以在原產地買燕窩，比如印尼、泰國、越南、馬來西亞、新加坡。國內雖有少量生產，但質量較差。旅遊的時候可以去當地專門賣燕窩的地方，甚至有熟人在那裏也可以買。
采購渠道采購
妳可以通過購買渠道購買。現在代購越來越普遍了。如果妳正好有親戚朋友在那裏讀書，或者有朋友在那裏結婚，可以幫他們去當地的藥店或者燕窩采集工那裏購買。如果沒有熟人，可以找專門做代購、信譽好的代購商家或者海外直郵，購買壹些真貨。
進口商超買
可以通過當地知名正規大型進口商購買。這類超市壹般都是吸引外資的，所以高端超市都有燕窩供應商的專櫃，每個月都會有相應的SGS檢查。所售商品與實際產品商標、產地、配料表不符的，予以扣分、下架。
海外旗艦店購買
可以在壹些海外旗艦店買到。現在很多國外知名超市都會入駐中國，在中國有品牌超市、品牌旗艦店或者線上海外旗艦店。在這些海外旗艦店或者網上認證的官方旗艦店都可以買到。國外比較註重質量和口碑，所以買到真貨的幾率不低，但是燕窩的質量不壹定保證是最好的，但是對於普通人來說，價格比較親民，也是不錯的選擇。
品牌專櫃購買
可以通過知名燕窩品牌的專櫃購買。很多品牌的燕窩在世界各地都有門店。如果國外有燕窩品牌，而國內剛剛設立了壹個燕窩品牌專櫃，那麽通過這個渠道購買的燕窩也可以保證是正品，因為國家工商總局對進口食品的管控非常嚴格，沒有壹定的經營權限和相關認證是沒有辦法銷售燕窩的。而且如果是品牌專櫃，燕窩的外觀和檔次相對更好，很容易買到高品質的真燕窩。