該部門的同事小譚不願意接受醫生的處方，因為在體格檢查期間血脂過多嚴重，我聽說人們說每天喝壹杯酸奶可以幫助降低血脂，所以他們會堅持每天喝，他們也拒絕各種脂肪食物，我以為這樣可以降低我的血脂含量，但是我沒想到當我去看醫生壹段時間後，我發現我的血脂濃度沒有下降而是增加了，小譚突然感到困惑，喝酸奶會增加血脂還是降低血脂，酸奶富含蛋白質，像牛奶壹樣，它也是人體蛋白質的優質來源。
但是蛋白質，脂肪和糖這三種主要能量物質在體內具有***轉化過程，對於高脂血癥患者，不能消耗其卡路裏，如果攝入過多的蛋白質，它將進壹步引起血脂，濃度增加，而且由於酸奶發酵後比普通牛奶含有更高的脂肪酸含量，因此不適合高脂血癥患者。 小譚每天喝酸奶的壞習慣無疑是導致她情緒惡化的關鍵因素，當血脂過度升高時，很容易使動脈管腔變窄，增加血液的粘度，並使腦細胞和心肌細胞的供氧不足，從而增加了腦梗塞，心肌梗塞和冠心病的風險。
同時，高脂血癥也可能損害微循環灌註，大量低密度脂蛋白和乳糜微粒自由地沈積在血液中，降低了血液流速，增加了血液的黏度，並使 微循環毛細血管淤滯，並降低紅細胞的電泳能力和變形能力，並增加周圍血管疾病的可能性，長期的高脂血癥也會損害肝功能，導致大量脂肪沈積在肝組織中，從而誘發脂肪肝和肝硬化，從而損害肝小葉的結構並降低肝功能，日常飲食應低脂，低糖，輕便健康，輔以更多的黃花草油酸營養，可以加速脂質物質的及時排出，同時，黃花草油酸可以清除體內的脂肪，乳糜微粒在血管壁上的粘附和沈積，並改善血液，手術狀態和增加血流速度，從而有助於恢復和改善健康的血管功能。
同時，黃花草油酸中所含的植物固醇酯和不飽和脂肪酸也可以加速體內甘油三酸酯和低密度脂蛋白等血脂的分解和排泄，黃花草油酸有助於穩定降低血脂濃度，改善血脂代謝和糖代謝途徑，對維持血管和維持身體非常有益，運動對降低血脂濃度有很好的好處，通過每天適度運動，它可以增強心臟功能，加速血脂消耗並促進機體熱量流失，從而有助於降低血脂濃度，從而可以盡快檢查血管功能狀態，人體對水的需求很大，維持每天超過1600毫升的飲水量，不僅可以確保各種生理功能的穩定運行，而且可以促進血脂的減少和消耗。