材料:雞胸肉500g,鹽,醬油,料酒,香油,蠔油,蒜末,羅勒,十三香粉,食用油,紅薯粉。
把九層塔的葉子摘下來,泡在食用油裏備用。雞胸肉切塊,將鹽、生抽、蠔油、老抽、香油、蒜末、料酒倒入雞塊中攪拌均勻。腌制壹個小時。
將雞塊用紅薯粉包裹,用手壓實,在鍋內均勻鋪開。把之前的九層塔放上去。訂壹個空氣炸鍋,180℃炸八分鐘,然後把雞塊翻過來,再閉鍋三分鐘。
2.烤全雞
材料:全雞壹只,土豆適量,紅甜椒半個30g,醬油30g,蠔油30個,料酒15g,胡椒粉適量,香葉適量,八角適量,鮮姜適量,蜂蜜適量,糖15g,鹽3g,黑胡椒3g。
整雞去除內臟和雜毛,從裏到外清洗幹凈,加入醬油、蠔油、料酒、花椒、香葉、八角、鮮姜、糖、鹽、黑胡椒腌制8小時。
將土豆和甜椒切成丁,與腌制好的雞肉混合,將剩余的汁液塞入雞肉的胃中。
將整只雞放入空氣油炸鍋的炸籃中,以200℃烘烤20分鐘。
20分鐘後,拉出炸籃,把雞肉翻過來,刷壹層蜂蜜放回空氣煎鍋,180℃烤15分鐘。
3.烤鯧魚
材料:銀鯧魚500克,鹽5克小勺,香蔥半根,姜3-4片,檸檬汁5克,燒烤粉10克,蔥花少許,料酒5克,生抽10克。
將新鮮的鯧魚洗凈後,去除腸和鰓,鯧魚的兩側有內襯,方便腌制。
將魚放入大碗中,放入蔥蒜片去腥,倒入料酒,加入壹勺醬油和少許鹽拌勻。最後加入少許檸檬汁拌勻,腌制壹個多小時入味。
將腌制好的鯧魚放入炸籃中,將剛剛腌制好的蔥蒜片鋪在魚上。表面撒壹點燒烤粉調料。
炒鍋預熱180℃,運轉12分鐘後即可取出。
4.油炸蝦天婦羅
材料:蝦8-10,低筋面粉70g,玉米澱粉30g,水80ml,雞蛋1,鹽1g。
把頭、殼、蝦線、腹部的筋去掉,然後用廚房吸水紙吸幹多余的水備用。
把剩下的配料混合在壹起,做成面糊。
將食材裹上面糊,放入空氣炸鍋的炸籃中,以200℃炸10分鐘。10分鐘後,取出炒菜籃,抖幾下,用筷子把食材翻過來。然後在200℃的煎鍋裏煎5-8分鐘。