材料
材料:豆腐1塊,雞蛋1塊。
輔料:鹽、蔥花、白胡椒粉。
工作方法
1,雞蛋打散,加鹽、蔥花、胡椒粉拌勻。
2、豆腐切成小方塊,用小勺挖洞,挖出來的部分可以做成涼豆腐,不要扔掉!
3.把挖好的豆腐加鹽,用熱水燙壹下,撈出來。
4.然後將蛋液導入豆腐的小孔中,蒸3-5分鐘。可以在鍋上撒白胡椒。
做法二,
材料
雞蛋3個,嫩豆腐1,香菇3個,胡蘿蔔1,火腿幾片,四季豆,玉米粒,鹽,雞精,澱粉。
工作方法
將所有蘑菇、胡蘿蔔和火腿切成丁。
豆腐用鹽水浸泡20分鐘,然後切丁。
雞蛋敲動攪拌的時候,按照1: 2的比例倒入冷水,雞蛋在鍋裏蒸,簡單來說就是把雞蛋湯蒸出來。
熱油,把那些豆丁、四季豆、玉米粒放在鍋裏翻炒,加鹽、雞精勾芡後取出。
雞蛋羹蒸好後,在上面鋪壹層豆腐丁,再把炒好的菜鋪在上面。
練習三,
材料
材料:雞蛋、3個蘑菇、20克胡蘿蔔、50克火腿、50克西紅柿、壹個口蘑、青豆和少許玉米。
調料:椒鹽澱粉
工作方法
1)豆腐和西紅柿切丁,口蘑切丁,胡蘿蔔切丁,蘑菇切絲。
2)爐子預熱,火腿腸和四季豆翻炒。
3)然後加水,加入食材煮10分鐘,然後調味,水澱粉勾芡。
做法四,
材料
豆腐1塊,玉米粒約1碗,幹貝2塊,雞蛋1個。
工作方法
1.將扇貝用熱水泡軟,切絲(保持水浸泡扇貝壹起煮,很新鮮)。
2.將砂鍋加熱,炸油,油熱後註入溫水(放冷水砂鍋會裂,我手壹抖,油倒多了。),將瑤柱連同泡好的水壹起倒入鍋中。
3.鍋裏的水燒開後,把豆腐和玉米粒倒入鍋裏,再次燒開,轉小火15分鐘。
4.加鹽調味(因為有瑤柱,不加雞精很鮮),雞蛋分好,趁熱倒入鍋裏,攪拌成蛋花,關火,OK!
做法五,
材料
材料:雞蛋50克,西紅柿100克,豆腐200克。
調料:植物油50克,蔥10克,鹽3克,味精1克。
工作方法
1.將西紅柿切成四塊;
2.將豆腐切成小方塊;
3.將雞蛋打入碗中,加入壹些鹽,攪拌均勻;
4.鍋內倒入植物油,油加熱至八分時,將西紅柿翻炒,再加入適量的水和豆腐;
5.湯汁沸騰時,倒入雞蛋,攪拌,將鍋放入碗中,加入適量蔥花、鹽、味精調味。