孕婦前三個月不能吃哪些食物？

前三個月屬於懷孕初期。在此期間，雖然孕婦不需要吃壹些輔食，但仍需特別註意飲食，避免流產和死胎。尤其是新手媽媽們，需要特別註意改善飲食習慣，避免暴飲暴食。

孕婦前三個月不能吃哪些食物？

1.油條:油條制作中會加入明礬。明礬是壹種含鋁的無機物，不利於大腦的發育，孕婦吃了容易影響胎兒。如果是自制油條，記得不要加明礬。

油條

2.咖啡:含咖啡因的食物有令人興奮的效果。吃多了會刺激胎動增加，甚至影響生長發育。

咖啡

3.辣條:辣條中含有的風味成分比較高。懷孕時盡量不要吃辣條，因為辣條等辛辣食物會隨著母體血液循環進入胎兒體內，對胎兒心臟造成不良刺激。會使孕婦口幹、眼疼、心煩、煩躁，不利於胎心的正常發育。

中國辛辣的小吃食品；辣面筋

4.海鮮:如果孕婦對海鮮敏感，孕期應避免食用，以免引起過敏，影響胎兒。

孕婦不能吃哪些蔬菜？

馬齒莧:性寒油膩，對子宮有明顯興奮作用，易引起早產。

馬齒莧

黑木耳:黑木耳性寒涼，有行氣涼血之弊。孕婦不宜食用。尤其是妊娠早期和有習慣性流產的孕婦，更是不宜食用。

馬拉巴爾菠菜

射手座:射手座有促進血液循環的作用，尤其是妊娠早期和有習慣性流產史者，應避免。

慈姑箭

海帶:據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，導致智力低下，所以孕婦要吃壹些海帶來補充體內的碘。但需要註意的是，如果孕婦過量服用海帶，碘過多會引起胎兒甲狀腺發育障礙。

其實沒有孕婦壹定不能吃的水果，但是很多孕婦壹定要少吃的水果，比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果，含糖量都比較高，有肥胖和糖尿病家族史的孕婦要少吃。

荔枝、桂圓等熱性水果容易引起大便幹燥；柿子容易引起胃結石；白瓜、哈密瓜、桃子容易引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮容易引起食欲不振；楊梅容易引起胃酸過多，孕婦要謹慎食用。

山楂對子宮有壹定的收縮作用，有流產史的孕婦要“遠離”。杏有滑胎的作用，對牙齒不好，孕婦要慎重食用。如果孕婦貧血，也要少吃石榴。