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豆腐皮吃之前需要焯水嗎?

豆腐皮作為壹種非常經典的豆制品,頻繁出現在普通百姓的餐桌上。這是因為豆腐皮能承受的烹飪方式有很多種,火鍋涮、炒菜、涼拌,每壹種不同的方式都能給人的味蕾帶來享受。豆腐皮的多種做法中,炒的比較多。當然,炒豆腐皮也是需要技巧的,直接炒是不對的,但我們只需要記住65438+就是全部。豆腐皮又鹹又香,下面我就詳細分享壹下油煎豆腐皮的方法,讓妳輕松享受美食。我相信妳看了食譜後會很容易做出來的。

麻辣豆腐皮的做法:

備用食材:豆腐皮2塊,幹紅辣椒10塊,八角2塊,花椒10g,香菜適量,香蔥2根,極鮮口味1勺;

制作流程:第壹步,先準備2-3塊豆腐皮。這裏說的豆腐皮是北京醬肉絲的那種,不是油豆腐皮。不要犯錯誤。先用清水沖洗豆腐皮。

第二步,放在案板上,切成寬5 mm,長度適中的段。註意不要把豆腐皮切得太薄太長,太薄容易幹,太長容易纏。鍋中加水,切好的豆腐皮放入涼水。

第三步,同時加入壹勺鹽,煮2分鐘,然後關火,將燙好的豆腐皮從鍋裏拿出來,迅速放入事先準備好的冷水中,用冷水浸泡,取出瀝幹;

第四步,將幹紅辣椒、花椒粒、八角用清水浸泡2分鐘,洗凈後瀝幹水分,直接將幹紅辣椒、八角、花椒放入炒鍋內,不加油,小火煸香加水;

第五步,加入適量食用油,轉大火,燒熱,放入香蔥末,炒香,放入豆腐皮,大火快速翻炒,放入壹勺好吃的豆腐皮,再次翻炒,加鹽調味,撒上香菜末和香蔥末,關火。

烹飪小貼士:1、豆制品是我們餐桌上不可或缺的食物。豆腐、豆腐皮、豆腐幹都是豆制品。豆制品雖然是加工品,但是營養價值壹點都不差,尤其是豆腐皮,富含蛋白質、氨基酸等營養成分。適當食用有助於潤肺、止咳、養胃。而且豆腐皮容易被人體消化吸收,老人小孩都可以用。

2、邊肖有話說,炒豆腐皮的時候,有的人直接下鍋炒,有的人先焯水。其實正確的方法當然是先把豆腐皮焯壹下,這樣可以很好的去除豆腥味,讓豆腐皮更適口。燙的時候註意加點鹽,保證口感。此外,辣椒、幹紅辣椒等。都是提前用清水泡壹會,這樣煎的時候就不容易糊鍋了。邊肖每次用這種方法炒豆腐皮,都深受家人喜愛,孩子們至今還稱之為比肉好吃。