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如何防止肌腱滑脫?

腱底最防滑是個誤區。

神話1:筋底最滑。

很多人買鞋,服務員都會介紹。是牛筋底的鞋,好防滑。

李榮久說,其實牛筋底的鞋子耐磨性最好,但天然橡膠底最防滑。這是因為在寒冷的冬天和低溫的環境下,腱底會逐漸變硬,從而影響鞋底的防滑效果。天然橡膠鞋底的耐寒性比牛筋鞋底好,所以防滑性最好。

誤區二:花樣越多,越滑。

大家都覺得鞋底花紋越多越滑。其實這也不是絕對的。

在長春某學校教物理的郭老師說,通過實驗可以看出,鞋底摩擦力越大,滑動距離越短,鞋子的防滑性越好。與地面的實際接觸面積越大,摩擦力就越大。由於鞋底材料的軟硬程度不同,材料的瞬間變形也不同,因此其實際接觸面積也不同。通常較軟的材料實際接觸面積會增加,所以摩擦力會更高,防滑效果也會相對提高。

鞋底的圖案可以有效增加鞋子與路面的接觸面積。在壹些沙礫、泥土、草坪等路面上,鞋底的凸紋可以深入到松軟的路面,使凸紋的垂直部分也成為與地面接觸的部分,從而大大增加摩擦力。在街道上甚至瓷磚地面上,地面非常堅硬,鞋底的花紋使得鞋子與地面的接觸面積更小,摩擦力也明顯減小。所以鞋底的花紋不壹定要越多越好,越深越防滑。鞋底材料柔軟,彈性好,防滑性能好。

另外,鞋底的硬度不同,對鞋底的變形也有不同的影響。對於鞋底較軟的,可以增加接觸面積來增加摩擦力,而對於鞋底較硬的,這樣的變形是很小的,所以鞋底較軟的鞋在硬路面上的摩擦力肯定大於鞋底較硬的鞋。所以軟底的鞋子比硬底的鞋子防滑效果更好。

家裏有政變。

也可以自己做防滑鞋。

既然知道了哪種鞋底防滑性更好,那麽如何才能讓自己的鞋底更防滑呢?換壹雙橡膠底的鞋有點不現實。介紹兩個小方法,試試看:

方法壹:貼電工膠帶。

操作方法:剪下兩片電工膠帶,分別貼在鞋底前端和鞋跟處,修邊,壹只防滑鞋就完成了。

方法二:貼防滑墊。

如何操作:有孩子的家庭,孩子會因為地板太滑,穿著鞋子跑來跑去,經常摔倒。媽媽們可以去超市買桌子上的防滑墊,然後剪成嬰兒鞋的形狀,貼在鞋底。也可以粘在成年人的腳底。雖然看起來不是很美觀,但是可以增加鞋子的摩擦力,起到防滑的作用。