小時候總會在街邊擺個小攤吃壹碗熱騰騰的餛飩。長大後只能在各種精致店點壹碗餛飩。我以為我在吃回憶,其實我忘記的味道就是回憶。
材料
五花肉400克
新對蝦。
甜玉米三分之壹
三分之壹的洋蔥
十個花椒
50張餛飩皮
壹勺鹽
拿壹勺醬油
半勺醬油
壹勺蠔油
蝦皮10g
5克紫菜
半勺胡椒
壹把香菜
練習步驟
1,準備餛飩皮,我買了四塊錢,大概能裝五十個。豬肉餡+蝦500g左右。三分之壹的玉米和三分之壹的洋蔥。花椒,
2.將調料倒入豬肉餡中,拌勻;洋蔥切碎;辣椒用熱水浸泡十分鐘;玉米分粒,蝦去殼,去蝦線,刀背剁碎。
3.將配料依次倒入肉餡中,攪拌均勻;將胡椒水倒入餡料中。我用三勺順時針攪拌壹次,大概三四次。順時針攪拌餡料。
4.采用錠狀的包裹方法。如果喜歡的人多,可以稍後上傳包裹方法。其實餛飩的包法很多,看個人喜好。
5、熱水煮十分鐘,蝦皮、紫菜、香菜、胡椒粉、鹽,提前放在碗裏,攪拌壹下就可以吃了。
6.用我喜歡的涼菜和水果,端上了我自己的檸檬泡椒鳳爪和葡萄青提取物。壹頓豐盛的早餐已經準備好了。我小時候很喜歡吃街邊的餛飩,所以嘗試自己做。吃不完可以放冰箱冷凍,下次還是壹樣的味道。
技巧
1.不要在餡料裏放胡椒。2.如果玉米太老,記得把它焯壹下。3.不要包太大因為有玉米,容易壞。4.記得在碗裏分多次放少量調料,不然壹次加多了就鹹了。5.如果是冷凍的,最好把餡料做鹹壹點,這樣下壹次吃起來才剛剛好。
五花肉的營養功效
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸。豬肉可以提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸,促進鐵的吸收,可以改善缺鐵性貧血。
補腎養血
豬肉味甘、鹹、平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治發熱,津傷,口渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。
潤燥
豬肉湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。