當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 螃蟹和柿子可以壹起吃嗎?

螃蟹和柿子可以壹起吃嗎?

螃蟹和柿子不能壹起吃,這大概是流傳最廣的食物可以壹起吃的謠言了。微博博主無限梁瀟做了壹個柿子和螃蟹搭配的實驗。他吃了四個柿子,五六只螃蟹,沒有發現不適。

在這個實驗中,用的是又軟又熟的柿子。即使不和螃蟹壹起吃,澀澀的柿子也會引起胃部不適。而且熟柿子配螃蟹在這位博主看來還是不可多得的美味。

兩位教授認為食物不可信。

中華民族有著悠久的食療歷史。中醫自古以來食物互不相容的理論被誤傳,變成了四不同。北京中醫藥大學養生室教授張表示,食物配伍的意義並不是兩種食物不能壹起吃,而是在中醫裏,有些食物壹起吃後藥效會平衡,所以才有有些食物不能混著吃的說法。但是現在,民間流傳的食物太煽情了。黃瓜和娃哈哈壹起吃什麽會致命,水果海鮮會肚子疼,豆腐蜂蜜會聾,等等。

中南大學湘雅二醫院營養科唐教授說,在現代營養學的概念中,沒有?食相克?說出來。比如說湖南人說蜂蜜和洋蔥壹起吃就是謬論。唐教授親自測試,發現沒有不良反應。他認為類似這種可能中毒死亡的食品,壹定是因為食品本身存在壹些問題。如果蜂蜜是用有毒的花粉做的,那麽無論拌什麽食物都有可能中毒。

辯證對待食物

1.食物沒那麽嚴重。壹般身體健康,體質正常的人,只要沒毒,什麽食物都可以吃,不用特別害怕不能壹起吃的東西。

2.壹些食物的混合食用可能會導致營養的平衡,但人們不能壹日三餐每天都吃同樣的東西。即使他們這次吃了兩種食物,沒有吸收到人體所需的營養,下壹餐也完全可以從另壹種食物中彌補。飲食上沒必要過分吃醋,最重要的是保持營養平衡。

3.身體虛弱或者缺乏營養的人,確實需要避免壹些不合理的食物搭配。比如貧血的人不要吃影響鐵吸收的食物,比如茶。對自己的健康做出負責任的態度,而不是盲從。

各種食物互不相容的傳言不可信。飲食最重要的是平衡。如果壹味只吃壹種食物,可能比兩種食物壹起吃危害更大!