黑橄欖有毒嗎？黑橄欖是壹種完全成熟後收獲的橄欖。它們的味道與未成熟的綠橄欖有些不同，因此它們有各種用途和風味。
黑橄欖含有鈣和維生素C，營養豐富。維生素C的含量是蘋果的10倍，是梨和桃的5倍。
黑橄欖藥用檀香營養豐富，果肉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。認為橄欖味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，能清熱解毒。冬春季每天咀嚼2 ~ 3顆新鮮橄欖，可預防上呼吸道感染。孩子經常吃，對骨骼發育大有好處。所以可以放心食用。
但是黑橄欖不能在核裏面吃。
橄欖和牛肉壹起吃會傷害身體嗎？橄欖是平的，所以理論上吃全是可以原諒的。吃帶橄欖的牛肉不會中毒，但會引起腹脹和胃部不適。牛肉和橄欖壹起吃不舒服的原因是橄欖中的酚類化合物(主要是沒食子酸和鞣花酸)能使牛肉中的蛋白質沈澱，生成單寧酸蛋白，有收斂作用，可能引起腹脹和便秘。所以建議橄欖不要和牛肉壹起吃。
此外，橄欖中含有的壹些膠質成分和脂肪成分會增加腸道的保濕度。如果吃橄欖後多吃西瓜、秋葵、獼猴桃等寒性食物，會出現腸道通暢性強引起的腹瀉。
誰不能吃黑橄欖？對於處於生理期的女性朋友，平時不要吃黑橄欖，因為黑橄欖有止血作用。如果女性朋友在經期吃黑橄欖，不利於女性的經血排出。
女性朋友剛生完寶寶不適合吃黑橄欖。它的止血效果很好。
如果人的脾胃虛寒，那麽這種情況下就不適合吃黑橄欖。對於正在腹瀉的人來說，吃黑橄欖要特別小心。
但毫無疑問，黑橄欖的營養價值很高，富含維生素C和微量元素。健康人適量吃黑橄欖可以讓自己變得更強壯。