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蘑菇丸子怎麽做才好吃?

最近收到壹箱仲景香菇基地的香菇。每個香菇都很飽滿,真的很喜歡。這蘑菇是個好東西。在民間被稱為“山珍”。這是壹種長在木頭上的真菌。又稱花菇、香菇、香信、香菇、冬菇、香菇。是世界第二大食用菌,也是中國特產之壹。香菇好吃,香,營養豐富。它含有B族維生素、鐵、鉀和維生素原D(日曬後轉化為維生素D)。味甘,性平。主要用於治療厭食、氣虛、乏力。是壹種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。

蘑菇營養價值高,吃起來也不貴。有了好的食材,自然能煮出好吃的,配上肉更香,所以我做了這款香菇釀肉丸,不僅適合大人吃,更適合家裏的小孩吃。為了讓這個肉丸更吸引孩子,更有營養,我還加了玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆,中間還有壹個鵪鶉蛋。沒人管!如果寶寶是輔食,可以用料理機把胡蘿蔔丁、玉米粒、豌豆打得更細,也可以換成其他食材。具體做法分享壹下,有喜歡這道菜的朋友,壹起做吧!

蘑菇肉丸的做法

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1

香菇洗凈後放入水鍋中煮1分鐘,撈出瀝幹。香菇要中等大小,外形比較完整,方便制作;鵪鶉蛋另鍋煮熟,去殼備用;

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把煮好的蘑菇放在盤子裏;

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鵪鶉蛋煮熟去殼。

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將胡蘿蔔、甜玉米粒、豌豆和蘑菇梗切碎備用;

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加入雞蛋、鹽、糖、玉米澱粉、生抽、蠔油,順時針攪拌;

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取壹小塊肉餡放入煮熟的鵪鶉蛋中;

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包成圓形丸子;

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將鵪鶉蛋包裹的肉丸放在蘑菇上,放在盤子裏;

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所以妳可以看到底下的蘑菇。

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放入蒸鍋蒸20分鐘左右。如果是用鍋蒸,從鍋蒸開始算時間。

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蒸好後,取出盤子,把盤中的湯倒出來,放在炒鍋上加熱,加入少許食用油,然後把湯倒出來燒開,澆在肉丸上即可食用。

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咬下去,裏面還藏著壹個鵪鶉蛋,是不是很驚喜,而且味道還不錯!