同時，吃零食的主要影響，當然是妳不喜歡在吃飯的時候吃東西，會讓媽媽擔心。有些寶媽知道小米粥可以促進寶寶的腸道蠕動，增加孩子的饑餓感，但是她們經常做小米粥，寶寶看到就想逃跑。
然後媽媽換壹種方式做，加入壹些好吃又有營養的食材，不僅讓小米粥更加豐富，而且營養成分保持不變。
有些寶媽不知道小米其實是壹種營養價值很高的食物。它富含蛋白質和氨基酸。經常吃有助於提高寶寶的免疫力。所以，如果妳想平衡寶寶的身體機能，那麽小米輔食是必不可少的。
當然，在做粥的時候，可以適當加入富含蛋白質的肉類，讓肉和蔬菜均衡，這樣會增加粥的味道，讓寶寶愛上吃。
今天就來分享壹下這款美味的小米粥配香菇。采用獨特的烹飪方法和步驟，使小米粥味道更好。加入各種美味食材吸引寶寶食用，熱騰騰的小米粥特別適合嚴冬食用，溫暖寶寶的腸胃和身體。
當然主要成分是小米，富含各種營養成分。同時相對於米飯來說又好吃又好吃。嫩嫩的雞胸肉，富含礦物質的蘑菇和菠菜，這種粥很軟，很滑，很簡單。
跟著廚師爸爸做輔食
成分和月份列表
參考年齡:8M+以上
操作時間:40分鐘
雞胸肉:30克
菠菜:2
小米:20克
蘑菇:2
成分的多少只代表生產量，不代表寶寶添加的量。
詳細步驟分解
將小米放入碗中浸泡3至4小時。
將雞胸肉切片。
蘑菇切片，然後切成丁，放在碗裏備用。
將鍋裏的水燒開，將菠菜放入水中，焯水30秒，撈起。
另取壹鍋水，將幾片姜和雞胸肉倒入水中，大火煮5分鐘，撈出。
把雞肉放在烹飪杯中。
擰緊煮杯，幹磨成肉末。
焯過的菠菜切塊。
在奶鍋裏倒入少量嬰兒油，倒入蘑菇丁翻炒2分鐘。
將400ml水和小米倒入鍋中，將肉末倒入。
大火燒開，關小火，煮20分鐘。
倒入切碎的菠菜，煮2分鐘。
香甜可口的香菇小米粥就做好了。壹碗熱騰騰的小米粥煮好之後，寶寶肯定會喜歡的，特別適合寒冷的冬天。喝壹碗小米粥，會溫暖寶寶的胃，同時又軟糯香甜，容易消化，有助於腸道吸收消化。
廚師父親制作輔食的經驗總結
把小米提前泡好，這樣煮滾更好。
對於小嬰兒，母親可以切碎壹些蘑菇。
知識擴展
媽媽，不要小看小米的功效。其實有解渴的作用。如果寶寶脾胃虛弱，媽媽可以多做壹些小米輔食來治療消化不良的現象，在壹定程度上有健脾開胃的作用。
妳的寶寶喜歡小米粥嗎？快來評論區告訴我吧！