1，腹瀉
因為苦蕎茶本身屬於壹種寒性食物，而且它作用於人體內胃酸的調節。比如寒性體質的人吃多了，容易導致腸胃疾病，拉肚子，所以寒性的朋友不妨多吃些溫性的食物。
2.厭惡
苦蕎茶本身就有壹些過敏原。有些過敏體質的人可能對苦蕎茶有禁忌，吃了之後壹般會出現瘙癢、哮喘、頭暈等癥狀。所以過敏體質的人建議不要吃苦蕎茶。
3、加劇饑餓
苦蕎茶有健胃消食的功效。如果人在餓的時候喝苦蕎茶，胃會難受，饑餓感會加重，所以不要在餓的時候喝苦蕎茶。
4.什麽時候喝苦蕎茶最好？
因為苦蕎茶有健胃消食的功效，壹般飯後喝比較好，可以很好的消化胃裏的物質。同時，在吃了太多不消化或辛辣油膩的食物後，也可以喝點苦蕎茶，苦蕎茶有解悶、促進消化的作用。
5.苦蕎茶的禁忌人群
1，苦蕎茶中含有壹種叫蘆丁的物質，具有降血壓、降血糖的作用。低血壓和血糖低的人盡量不要喝苦蕎茶，以免出現低血壓和血糖低的情況，加重病情。
2.苦蕎茶是涼的。陽虛寒體胃虛的朋友建議不要喝。
6.苦蕎茶的營養價值
蕎麥茶富含膳食纖維、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素C、E和黃酮類物質，具有抗癌、抗衰老、減肥、促進消化、提高免疫力、保肝、降血壓、血糖、美容養顏等功效。
7.喝苦蕎茶的註意事項
1，苦蕎茶性寒，有胃寒或胃腸疾病的朋友慎用，以免加重體內寒氣，導致腹瀉。
2.過敏體質的人不宜喝，尤其是苦蕎過敏的人不能喝黑苦蕎茶。
3.苦蕎茶中含有壹種叫蘆丁的物質，具有降血壓、降血糖的作用。對於低血壓和低血糖的人，盡量不要喝苦蕎茶，以免低血壓和血糖降低，加重病情。